ビックカメラ楽天市場店
2,676円
erugam 腹筋ドアバー 誰かが足を押さえているような腹筋バー ドアアンカーをドアにはさんで固定します。 ※ドアがきちんと閉まっていることを確認してから運動して下さい。 ※引き戸では使いえません。
Shop de clinic楽天市場店
3,241円
特徴測定器・センサチップ・ランセット・インシュリン・管理ノートといった必要な道具がすべて入ります。外出先での血糖測定やインシュリン注射に必要な道具を一つにまとめて収納できます。120×166mmの手帳がすっきり収納できるワイド設計です。ポーチを開くと糖尿病IDカードを収納できるクリアポケットが付いています。ドアフックにかけて使用できるインナーハンドル付きです。仕様型番:BLK-01幅×奥行×高さ(mm):200×50×135材質:PE(ポリエチレン)・ウレタン・PVC(塩化ビニル樹脂)ポケット:11個
ロッジ楽天市場店
1,404円
※セラバンド、セラハンドルは別売りです。※販売価格につきましては実店舗とは異なります。ドアアンカーは、ドアを利用してのエクササイズに用います。特にローテータ・カフのエクササイズに最適です。
ロッジ楽天市場店
3,432円
材質:チューブ/LATEX(天然ゴム)サイズ:長さ14.5×幅13×高さ3.3cm重量:200g付属品:ドア保護シート原産国:台湾ドアチューブはトレーニングチューブとドアアンカーのセット商品。フライ、ラットプルダウン等ジムで人気のトレーニングが自宅で出来ます。スタンダードタイプ
スポーツ ヒーロー Z
3,432円
材質:チューブ/LATEX(天然ゴム)サイズ:長さ14.5×幅13×高さ3.3cm重量:200g付属品:ドア保護シート原産国:台湾ドアチューブはトレーニングチューブとドアアンカーのセット商品。フライ、ラットプルダウン等ジムで人気のトレーニングが自宅で出来ます。スタンダードタイプ
ロッジ楽天市場店
4,224円
材質:チューブ/LATEX(天然ゴム)サイズ:長さ145×幅13×高さ3.3cm重量:225g付属品:ドア保護シート原産国:台湾ドアチューブはトレーニングチューブとドアアンカーのセット商品。フライ、ラットプルダウン等ジムで人気のトレーニングが自宅で出来ます。ハードタイプ
スポーツ ヒーロー Z
2,992円
材質:NBRフォーム、PP、鉄、PVCサイズ:長さ37×幅32×高さ8cm重量:430g付属品:ドア保護シート原産国:台湾腹筋ドアバーをドアに固定することで誰かが手で足を抑えているような感覚で腹筋が出来ます。
ロッジ楽天市場店
2,992円
材質:NBRフォーム、PP、鉄、PVCサイズ:長さ37×幅32×高さ8cm重量:430g付属品:ドア保護シート原産国:台湾腹筋ドアバーをドアに固定することで誰かが手で足を抑えているような感覚で腹筋が出来ます。
SPG-SPORTS
2,992円
材質:NBRフォーム、PP、鉄、PVCサイズ:長さ37×幅32×高さ8cm重量:430g付属品:ドア保護シート原産国:台湾腹筋ドアバーをドアに固定することで誰かが手で足を抑えているような感覚で腹筋が出来ます。
スポーツ ヒーロー Z
5,280円
材質:チューブ/LATEX(天然ゴム)サイズ:長さ145×幅13×高さ3.3cm重量:225g付属品:ドア保護シート原産国:台湾ドアチューブはトレーニングチューブとドアアンカーのセット商品。フライ、ラットプルダウン等ジムで人気のトレーニングが自宅で出来ます。ハードタイプ
クレバーフォア
2,530円
商品情報商品仕様商品名:玄関カーテンサイズ:91cm×高さ211cm商品特徴【自動開閉】18個強力マグネットで、手を使わなくても、瞬間に自動閉めることができます。両手を解放し、荷物の運びなどにも便利です。自動的に開閉式なので、風通しが良くて、子供とペットでも簡単に通り抜ける網戸です。【防虫・防蚊】網戸タイプなので、出入口に設置しておくと、ドアを閉めなくても、虫や蚊などの侵入を気にせず、空気の通しが良くできます。【優れた耐久性】ポリエステル製のメッシュを使用、精密縫製と高密度のメッシュ技術を採用、多くの出入りでも丈夫で損耗しません。【通風性・断熱性】夏には、エアコンを使わずに本品を取り付けることによって、空気の入れ替えが出来、風通しが良くなり涼しく暮らすことができます。冬には、室内の暖気が逃げにくくなり、断熱効果があります。【取付簡単・収納便利】サイズ: 91cm×211cm。付属のマジックテープと画鋲を用いて簡単に貼り付けることができます。コンパクトに折りたためますので、場所取らずに収納できます。注意事項●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm〜3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。●製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。●パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。あらかじめ、ご了承ください。▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。▼他店舗でも在庫を共有して販売をしている為、受注後欠品となる場合もございます。予め、ご了承お願い申し上げます。6
SPG-SPORTS
5,280円
材質:チューブ/LATEX(天然ゴム)サイズ:長さ145×幅13×高さ3.3cm重量:225g付属品:ドア保護シート原産国:台湾ドアチューブはトレーニングチューブとドアアンカーのセット商品。フライ、ラットプルダウン等ジムで人気のトレーニングが自宅で出来ます。ハードタイプ
ロッジ楽天市場店
4,576円
材質:チューブ/LATEX(天然ゴム)サイズ:長さ145×幅13×高さ3.3cm重量:270g付属品:ドア保護シート原産国:台湾ドアチューブはトレーニングチューブとドアアンカーのセット商品。フライ、ラットプルダウン等ジムで人気のトレーニングが自宅で出来ます。スーパーハードタイプ
Pro Lab. & Healthcare Shop
2,989円
●外出先での血糖測定やインシュリン注射に必要な道具を一つにまとめて収納できます。●測定器・センサチップ・ランセット・インシュリン・管理ノートといった必要な道具がすべて入ります。●120*166mmの手帳がすっきり収納できるワイド設計です。●ポーチを開くと糖尿病IDカードを収納できるクリアポケットが付いています。●ドアフックにかけて使用できるインナーハンドル付きです。●色:ブラック/オレンジ●幅*奥行*高さ(mm):200*50*135●材質:PE(ポリエチレン)・ウレタン・PVC(塩化ビニル樹脂)●ポケット:11個●※生地の色味は製造ロットによって若干変わることがあります。●事業者向け商品です。リニューアルに伴い、パッケージ・内容等予告なく変更する場合がございます。予めご了承ください。広告文責:楽天グループ株式会社050-5212-8316
マツヨシ 楽天市場店
6,750円
●銀系抗菌剤と超親水ポリマーを組み合わせたHydroAg+技術によって、アルコールが蒸発した後も効果が持続します。●細菌だけでなく、ウイルスやカビなど、さまざまな微生物の増殖を抑制します。●同一箇所に繰り返し用いることで持続除菌効果が一層高まります。●詰替用クロス●入数:100枚入●成分:エタノール、イソプロパノール、水、ポリマー、銀系抗菌剤●アルコール濃度:0.8●クロスサイズ:140×180mm●用途:手がよく触れる環境表面の除菌・抗菌(ドア、机、ベッド周り、車いす、スイッチ類、手すりなど)使用上の注意※事業者向け商品です松吉医科器械|総合カタログ|医療・介護・ドクター・ナース
ビックカメラ楽天市場店
1,065円
■応接室や商談室などの間仕切りされたスペースの使用状況がワンタッチで表示できます。【仕様】・取付仕様: 粘着シール・縦(mm): 50・横(mm): 150・表示内容: 在室/不在・材質: アクリル・取付方法: 貼付タイプ(テープ付)※本商品が対象となるクーポンは、その期間終了後、同一内容でのクーポンが継続発行される場合がございます。
ビックカメラ楽天市場店
2,420円
歯科技工士が開発した簡単ないびき対策マウスピース。いびきでお悩みの方に。上下の奥歯に装着するだけで、睡眠時の開口を防ぎ、鼻呼吸を導きます。■家族など周りの人の睡眠を妨げている方、また慢性的にいびきをかき睡眠時無呼吸症候群の可能性がある方。■薄くてコンパクトな構造と、スムーズなラウンド処理を行った形状により、装着時の異物感を軽減しています。■ブリッジが舌の下に入りますので、睡眠時に飲み込むことはありません。■携帯に便利な収納ケース付き。家庭で、寮生活で、旅行や合宿、研修など、様々な場所でご使用いただけます。 ----------------------------------------------------------------------------広告文責:株式会社ビックカメラ楽天 050-3146-7081メーカー:メリードア Merry-door商品区分:オーラルケア用品----------------------------------------------------------------------------
換気扇の激安ショップ プロペラ君
23,671円
アイリスオーヤマ IRIS OHYAMA 【TD-SM3010-WSH】 テレビドアホンご不在時の商品配達のご連絡のため、電話番号はなるべく携帯電話の番号を入力してください。
ビックカメラ楽天市場店
4,290円
自宅がジムのマシンになるドアチューブerugam ドアチューブスーパーハードの使い方ラットプルダウン【背筋】[1]手幅を肩幅よりやや広めにとる。[2]胸を張り、肩甲骨を寄せながら、ひじを腰に近づけるように引く。プルオーバー【背筋】[1]手幅を肩幅にとる。[2]胸を張り、ひじを伸ばしたまま下方に押し下げる。ローイング【背筋】[1]腕を完全に伸ばす。[2]肩甲骨を寄せながら、ヘソの高さで引く。(上半身は反らさない)フレンチプレス【上腕三頭筋】[1]上半身を前方に倒し、ひじを曲げてかまえる。[2]ひじの位置を動かさずに腕を前方に伸ばす。プレスダウン【上腕三頭筋】[1]ひじを体に付け、軽くお辞儀をするような体勢をとる。[2]ひじが伸びるまで下方に押し下げる。フェイスプル【肩】[1]腕を目線の高さに伸ばす。[2]ひじが直角に曲がるまで水平に引く。ハイフライ【腹筋下部】[1]胸を張り、ひじをやや曲げる。[2]肩甲骨を寄せたまま手の平を合わせるように下方に向けて腕を閉じる。フライ【胸筋中部】[1]胸を張り、ひじをやや曲げる。[2]肩甲骨を寄せたまま手のひらを合わせるように前方に向けて腕を閉じる。ローフライ【腹筋上部】[1]胸を張り、ひじをやや曲げる。[2]肩甲骨を寄せたまま手のひらを合わせるように向けて腕を閉じる。ドアアンカーを外すと、定番のチューブトレーニングができます。【トレーニング内容】アームカール・アップライトローイング・サイドレイズ・ショルダープレス●効かせたい筋肉を意識して、ゆっくり正確に。●運動の目安:8〜10回×3セット商品詳細●商品サイズ:【ハンドル付チューブ】長さ約145g 幅約13cm高さ約13cm【ドアアンカー】長さ約36cm 幅6cm 高さ4.5cm●商品重量:約221g●材質:【ハンドル付チューブ】:ラテックス...
ビックカメラ楽天市場店
3,824円
自宅がジムのマシンになるドアチューブerugam ドアチューブハードの使い方ラットプルダウン【背筋】[1]手幅を肩幅よりやや広めにとる。[2]胸を張り、肩甲骨を寄せながら、ひじを腰に近づけるように引く。プルオーバー【背筋】[1]手幅を肩幅にとる。[2]胸を張り、ひじを伸ばしたまま下方に押し下げる。ローイング【背筋】[1]腕を完全に伸ばす。[2]肩甲骨を寄せながら、ヘソの高さで引く。(上半身は反らさない)フレンチプレス【上腕三頭筋】[1]上半身を前方に倒し、ひじを曲げてかまえる。[2]ひじの位置を動かさずに腕を前方に伸ばす。プレスダウン【上腕三頭筋】[1]ひじを体に付け、軽くお辞儀をするような体勢をとる。[2]ひじが伸びるまで下方に押し下げる。フェイスプル【肩】[1]腕を目線の高さに伸ばす。[2]ひじが直角に曲がるまで水平に引く。ハイフライ【腹筋下部】[1]胸を張り、ひじをやや曲げる。[2]肩甲骨を寄せたまま手の平を合わせるように下方に向けて腕を閉じる。フライ【胸筋中部】[1]胸を張り、ひじをやや曲げる。[2]肩甲骨を寄せたまま手のひらを合わせるように前方に向けて腕を閉じる。ローフライ【腹筋上部】[1]胸を張り、ひじをやや曲げる。[2]肩甲骨を寄せたまま手のひらを合わせるように向けて腕を閉じる。ドアアンカーを外すと、定番のチューブトレーニングができます。【トレーニング内容】アームカール・アップライトローイング・サイドレイズ・ショルダープレス●効かせたい筋肉を意識して、ゆっくり正確に。●運動の目安:8〜10回×3セット商品詳細●商品サイズ:【ハンドル付チューブ】長さ約145g 幅約13cm高さ約13cm【ドアアンカー】長さ約36cm 幅6cm 高さ4.5cm●商品重量:約221g●カラー:チューブ:ブルー ドアアンカー:ブラック●材質:...
ケンコウlife
6,429円
商品名:歯科技工士が開発した 歯ぎしりくんα内容量:1個JANコード:4560198340174発売元、製造元、輸入元又は販売元:メリードア原産国:日本商品番号:103-4560198340174歯科技工士が開発。はめて寝るだけで不快な音と、歯の損傷を防ぐ奥歯保護具。下の奥歯に装着し自分の歯型に成形するのでぴったりフィット。呼吸の妨げにもなりません。薄くコンパクトな構造とスムーズなラウンド処理を行った形状により、睡眠時に異物感を大幅に軽減。舌の下に入りますので、睡眠中に飲み込むことはありません。噛む部分にエラストマを使用し、二重構造とすることで耐久性を高めています 広告文責:アットライフ株式会社TEL 050-3196-1510 ※商品パッケージは変更の場合あり。メーカー欠品または完売の際、キャンセルをお願いすることがあります。ご了承ください。
ケンコウlife
5,999円
商品名:歯科技工士が開発した 歯ぎしりくんα内容量:1個JANコード:4560198340174発売元、製造元、輸入元又は販売元:メリードア原産国:日本商品番号:103-4560198340174歯科技工士が開発。はめて寝るだけで不快な音と、歯の損傷を防ぐ奥歯保護具。下の奥歯に装着し自分の歯型に成形するのでぴったりフィット。呼吸の妨げにもなりません。薄くコンパクトな構造とスムーズなラウンド処理を行った形状により、睡眠時に異物感を大幅に軽減。舌の下に入りますので、睡眠中に飲み込むことはありません。噛む部分にエラストマを使用し、二重構造とすることで耐久性を高めています 広告文責:アットライフ株式会社TEL 050-3196-1510 ※商品パッケージは変更の場合あり。メーカー欠品または完売の際、キャンセルをお願いすることがあります。ご了承ください。
ケンコウlife
9,287円
商品名:歯科技工士が開発した 歯ぎしりくんα内容量:1個JANコード:4560198340174発売元、製造元、輸入元又は販売元:メリードア原産国:日本商品番号:103-4560198340174歯科技工士が開発。はめて寝るだけで不快な音と、歯の損傷を防ぐ奥歯保護具。下の奥歯に装着し自分の歯型に成形するのでぴったりフィット。呼吸の妨げにもなりません。薄くコンパクトな構造とスムーズなラウンド処理を行った形状により、睡眠時に異物感を大幅に軽減。舌の下に入りますので、睡眠中に飲み込むことはありません。噛む部分にエラストマを使用し、二重構造とすることで耐久性を高めています 広告文責:アットライフ株式会社TEL 050-3196-1510 ※商品パッケージは変更の場合あり。メーカー欠品または完売の際、キャンセルをお願いすることがあります。ご了承ください。
ケンコウlife
1,699円
商品名:歯科技工士が開発した 歯ぎしりくんα内容量:1個JANコード:4560198340174発売元、製造元、輸入元又は販売元:メリードア原産国:日本商品番号:103-4560198340174歯科技工士が開発。はめて寝るだけで不快な音と、歯の損傷を防ぐ奥歯保護具。下の奥歯に装着し自分の歯型に成形するのでぴったりフィット。呼吸の妨げにもなりません。薄くコンパクトな構造とスムーズなラウンド処理を行った形状により、睡眠時に異物感を大幅に軽減。舌の下に入りますので、睡眠中に飲み込むことはありません。噛む部分にエラストマを使用し、二重構造とすることで耐久性を高めています 広告文責:アットライフ株式会社TEL 050-3196-1510 ※商品パッケージは変更の場合あり。メーカー欠品または完売の際、キャンセルをお願いすることがあります。ご了承ください。
ケンコウlife
12,144円
商品名:歯科技工士が開発した 歯ぎしりくんα内容量:1個JANコード:4560198340174発売元、製造元、輸入元又は販売元:メリードア原産国:日本商品番号:103-4560198340174歯科技工士が開発。はめて寝るだけで不快な音と、歯の損傷を防ぐ奥歯保護具。下の奥歯に装着し自分の歯型に成形するのでぴったりフィット。呼吸の妨げにもなりません。薄くコンパクトな構造とスムーズなラウンド処理を行った形状により、睡眠時に異物感を大幅に軽減。舌の下に入りますので、睡眠中に飲み込むことはありません。噛む部分にエラストマを使用し、二重構造とすることで耐久性を高めています 広告文責:アットライフ株式会社TEL 050-3196-1510 ※商品パッケージは変更の場合あり。メーカー欠品または完売の際、キャンセルをお願いすることがあります。ご了承ください。
明りと香り本舗
2,200円
品名 アロマサシェ 長方形 寸法 50mm×100mm パッケージ 袋 100mm×193mm 製造元 ファロテラス faro terrace 日本国内製 その他 ※ひとつひとつ心を込めて作っております。大きさや形、色合いはそれぞれ異なります。 ※在庫数以上の数量ご希望の方は、お問い合わせください。 メーカーfaro terraceに問い合わせした後、ご連絡差し上げます。 アロマサシェ 長方形 レッドはベリー、ブラウンはサンダルウッドの香りです。 商品概要 材質:ワックス、フレグランスオイル、ボタニカル サイズ:50mm×100mm Made in Japan, YOKOHAMA ※ご使用の際は同封されている「使用上の注意」を必ずご確認ください。 使用方法 壁やドアノブに掛けて香りを楽しんでいただけます。 玄関やトイレ、リビングなどに飾ることでデザインと香りを楽しんでいただけます。 2ヶ月ほど香りが続きます。 香りが薄くなったらお持ちのアロマオイルをボタニカル部分に数滴垂らすと新たな香りで楽しめます。
明りと香り本舗
1,650円
品名 アロマサシェ 円形 Mサイズ 寸法 直径約70mm パッケージ 紙箱 85mm×60mm×80mm 製造元 ファロテラス faro terrace 日本国内製 その他 ※ひとつひとつ心を込めて作っております。大きさや形、色合いはそれぞれ異なります。 ※在庫数以上の数量ご希望の方は、お問い合わせください。 メーカーfaro terraceに問い合わせした後、ご連絡差し上げます。 アロマサシェ 円形 Mサイズ レッドはベリー、ブラウンはムスクの香りです。 商品概要 材質:ワックス、フレグランスオイル、ボタニカル サイズ:直径約7cm Made in Japan, YOKOHAMA ※ご使用の際は同封されている「使用上の注意」を必ずご確認ください。 使用方法 壁やドアノブに掛けて香りを楽しんでいただけます。 玄関やトイレ、リビングなどに飾ることでデザインと香りを楽しんでいただけます。 2ヶ月ほど香りが続きます。 香りが薄くなったらお持ちのアロマオイルをボタニカル部分に数滴垂らすと新たな香りで楽しめます。
SHOP36
2,870円
商品スペック 商品説明 取り付けは簡単で家庭でも外出先でも15分あればOK。 プロキットはフィットネスクラブやジムでの高頻度の使用、高強度のトレーニングにも耐えうるハイスペックのサスペンショントレーナーです。 ドアアンカーでドアに引っ掛けるだけで簡単にいつでも本格的なサスペンショントレーニングが出来ます。 付属のメッシュバッグに全て入れられますので持ち運びにも便利。 必要なのは、ドア、梁、木、ポールなどの安全な標高ポイントで、アンカーとして使用でき、究極のポータブルワークアウトパートナーです。 メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています。
TAIKO楽天市場店
3,580円
商品紹介 トレーニング11点セット セット内容 ・トレーニングチューブ 5本 ・ハンドル 2個 ・ドアアンカー 1個 ・足首ストラップ 2個 ・専用収納袋 1個 5本セット 強度別 長さは全て約120cm ・イエロー 強度:約4.5kg ・レッド 強度:約9.1kg ・ブルー 強度:約13.7kg ・グリーン 強度:約18.3kg ・ブラック 強度:約22.9kg 11点セット 強度5段階 トレーニングチューブ ゴムチューブ 懸垂 美尻 初心者 ポーズ 補助 サポート トレーニング 筋肉 筋トレ フィットネス ストレッチ ダイエット エクササイズ 体操 シェイプアップ 室内 屋外 ジム 軽量 健康器具 ヨガ用品 チューブ 強度別 エクササイズバンド フィットネスチューブ インナーマッスル アスリート 女性 男性 強度 ハード 耐久性 レジスタンスバンド 無酸素運動 有酸素運動 運動 健康 自宅 高齢者 20代 30代 40代 50代 60代 70代 80代
雑貨アイディ屋
1,628円
メール便での配達ですので一読ください。 本革でイヌとネコとクマをかたどったアニマルキーホルダー!縫い糸に有機導電性繊維を使用しているので、静電気が発生しやすいドアノブなどに触れる前に、このキーホルダーにさわってから開ければ、イヤ〜な静電気を軽減できます。見た目は普通のカワイイキーホルダーで、さりげなく静電気対策に!革はこだわりの、国産本革を使用しており、本物志向の方も満足の逸品。使えば使うほど、味わいが出て、自分だけのオリジナルキーホルダーとして、愛着も沸いてきます。 ■品質/本体・首輪:牛革、金具:鉄、表糸:ポリエステル100%、裏糸:ポリエステル85%・アクリル15%(裏糸に有機導電性繊維を使用) ■サイズ/(約)横5.5×縦4cm(アニマル部分) ■カラー/くま、ネコ、イヌの3種類からお選びください
もりもり健康堂楽天市場店
3,960円
■特徴 外出先での血糖測定やインシュリン注射に必要な道具を一つにまとめて収納できます。 測定器・センサチップ・ランセット・インシュリン・管理ノートといった必要な道具がすべて入ります。 120×166mmの手帳がすっきり収納できるワイド設計です。 ポーチを開くと糖尿病IDカードを収納できるクリアポケットが付いています。 ドアフックにかけて使用できるインナーハンドル付きです。 ■仕様 色:ブラック/オレンジ・ネイビー/ピンク 幅×奥行×高さ(mm):200×50×135 材質:PE(ポリエチレン)・ウレタン・PVC(塩化ビニル樹脂) ポケット:11個 ※生地の色味は製造ロットによって若干変わることがあります。
OVER FRAG
5,280円
【ドアチューブ】ハード 自宅ジムをさらに充実させるならこれ! ドアアンカーがあれば、いつでもどこでもトレーニング可能! ジムのマシンに近い感覚で多彩な筋力トレーニングが楽しめる! 家族みんなで楽しくエクササイズ!ジムのトレーニングを自宅で実現! 自宅トレーニングがもっと楽しくなるドアチューブ!安心のドア保護シート付き! 【商品詳細】 【ハンドル付チューブ】:長さ約145cm、幅約13cm、高さ約13cm 【ドアアンカー】:長さ約36cm、幅6cm、高さ4.5cm 商品重量:約221g カラー:チューブ:レッド、ドアアンカー:ブラック 材質: 【ハンドル付チューブ】:LATTEX(天然ゴム)、ハンドル:NBRフォーム、PP、ナイロン 【ドアアンカー】:NBRフォーム、PP、合成ゴム生地 付属品:ドア保護シート(紙製) 原産国:台湾 【erugam ドアチューブハードの使い方】 ラットプルダウン【背筋】 1,手幅を肩幅よりやや広めにとる。 2,胸を張り、肩甲骨を寄せながら、ひじを腰に近づけるように引く。 プルオーバー【背筋】 1,手幅を肩幅にとる。 2,胸を張り、ひじを伸ばしたまま下方に押し下げる。 ローイング【背筋】 1,腕を完全に伸ばす。 2,肩甲骨を寄せながら、ヘソの高さで引く。(上半身は反らさない) フレンチプレス【上腕三頭筋】 1,上半身を前方に倒し、ひじを曲げてかまえる。 2,ひじの位置を動かさずに腕を前方に伸ばす。 プレスダウン【上腕三頭筋】 1,ひじを体に付け、軽くお辞儀をするような体勢をとる。 2,ひじが伸びるまで下方に押し下げる。 フェイスプル【肩】 1,腕を目線の高さに伸ばす。 2,ひじが直角に曲がるまで水平に引く。 ハイフライ【腹筋下部】 1,胸を張り、ひじをやや曲げる。 2...
ソレイユ楽天市場店
13,200円
すきまスッキリ綿棒 ロングタイプ 20本入 商品説明 『すきまスッキリ綿棒 ロングタイプ 20本入』 手の届かないすきまの汚れを大きめの綿球がスッキリきれいにします ●細かい所や手の届きにくい場所のほこり取りに ●風呂場のドア、窓枠のサッシ、エアコンの吹き出し口などのすきま汚れに 【すきまスッキリ綿棒 ロングタイプ 20本入 詳細】 原材料など 商品名 すきまスッキリ綿棒 ロングタイプ 20本入 原材料もしくは全成分 綿球・・・コットン、軸・・・紙 内容量 20本入 原産国 日本 販売者 平和メディク 広告文責 株式会社プログレシブクルー072-265-0007 区分 衛生用品すきまスッキリ綿棒 ロングタイプ 20本入 ×48個セット 1ケース分
ビックカメラ楽天市場店
3,530円
自宅がジムのマシンになるドアチューブerugam ドアチューブスタンダードの使い方ラットプルダウン【背筋】[1]手幅を肩幅よりやや広めにとる。[2]胸を張り、肩甲骨を寄せながら、ひじを腰に近づけるように引く。プルオーバー【背筋】[1]手幅を肩幅にとる。[2]胸を張り、ひじを伸ばしたまま下方に押し下げる。ローイング【背筋】[1]腕を完全に伸ばす。[2]肩甲骨を寄せながら、ヘソの高さで引く。(上半身は反らさない)フレンチプレス【上腕三頭筋】[1]上半身を前方に倒し、ひじを曲げてかまえる。[2]ひじの位置を動かさずに腕を前方に伸ばす。プレスダウン【上腕三頭筋】[1]ひじを体に付け、軽くお辞儀をするような体勢をとる。[2]ひじが伸びるまで下方に押し下げる。フェイスプル【肩】[1]腕を目線の高さに伸ばす。[2]ひじが直角に曲がるまで水平に引く。ハイフライ【腹筋下部】[1]胸を張り、ひじをやや曲げる。[2]肩甲骨を寄せたまま手の平を合わせるように下方に向けて腕を閉じる。フライ【胸筋中部】[1]胸を張り、ひじをやや曲げる。[2]肩甲骨を寄せたまま手のひらを合わせるように前方に向けて腕を閉じる。ローフライ【腹筋上部】[1]胸を張り、ひじをやや曲げる。[2]肩甲骨を寄せたまま手のひらを合わせるように向けて腕を閉じる。ドアアンカーを外すと、定番のチューブトレーニングができます。【トレーニング内容】アームカール・アップライトローイング・サイドレイズ・ショルダープレス●効かせたい筋肉を意識して、ゆっくり正確に。●運動の目安:8〜10回×3セット商品詳細●商品サイズ:【ハンドル付チューブ】長さ約145g 幅約13cm高さ約13cm【ドアアンカー】長さ約36cm 幅6cm 高さ4.5cm●商品重量:約156g ●カラー:チューブ:ブルー ドアアンカー:ブラック...