アップタウン
1,930円
--------------------------------------------------------- ◇ポールを持ったウオーキングの方法を分かりやすく説明したDVDです。 ポールは誤った使い方をすると、手首や肘を痛める原因になります。 このDVDには、ウォーキングポールの基本的な使い方から応用編まで、正しく効果的に使うための情報を収録。 初めてポールウォーキングをする方でも、このDVDを見れば買ったその日から効率の良い全身運動を行うことが可能です。 ・正しい使い方を覚え、効果的なウォーキングをしよう! 【DVDの収録内容】 1, ポールウォーキングに期待できる効果 2, ラボラトリーテスト 3, ポールの長さ調節 4, グリップの握り方 5, ポールのつき方、足の運び方 6, フォームチェックと3つの要素 7, ポール体操でウォームアップ&ストレッチ 8, ポールウォーキングでしっかり有酸素運動 9. ポールウォーキング応用テクニック 10, 筋力向上 (本編:約26分) 【シナノ】 ---------------------------------------------------------ポールウォーキング
NO1元気爽快
19,800円
DVD,岡田明祐師が伝える鍼妙の心 【商品説明】 ●【メディカルブック】DVD・岡田明祐師が伝える鍼妙の心(SM-239) 広告文責:薬局元気爽快本店(03-5207-2699)・こちらは代引不可商品です。
NO1元気爽快
4,618円
ビデオ,吸玉療法,吸玉健康法,吸角療法 【商品説明】 ●吸玉療法&吸玉健康法 使用法ビデオマニュアル ●中国・ヨーロッパで数千年の歴史をもつ健康法! ●血液を浄化し、血行を促進し、体内のゴミを出す療法。 広告文責:薬局元気爽快本店(03-5207-2699)
楽天24
1,889円
お店TOP スポーツ フィットネス・エクササイズ エクササイズ用品 エクササイズDVD 体幹トレーニング DVD (4枚セット)【体幹トレーニング DVDの商品詳細】●体幹トレーニング:お腹、腕、脚に効く、はじめての筋トレをする人向けの初級編●体幹トレーニング:気になるお腹に効く、メタボ予防&解消したい人向けの初級編●体幹トレーニング:体重を確実に落としたい人、引き締まったカラダを目指している人向けの中級編●体幹トレーニング:逆三角形のカラダを手に入れたい人、細マッチョ体形を目指している人向けの上級編【規格概要】・トールサイズケース+シュリンク包装・重量:105g・パッケージサイズ:W135*H189*D13mm【発売元、製造元、輸入元又は販売元】コスミック出版リニューアルに伴い、パッケージ・内容等予告なく変更する場合がございます。予めご了承ください。コスミック出版154-0002 東京都世田谷区下馬6-15-403-6840-3856広告文責:楽天グループ株式会社電話:050-5577-5043[トレーニング用品]
スポーツDVDのRealStyle楽天市場店
1,980円
ビーレジェンドのフォームローラー セルフで筋肉に刺激を入れたい方や運動後のアフターケアに! 2種類の凹凸面がありお好みの押し心地でご使用ください。 弾力性に優れへたりにくいEVA素材を使用。 水拭きはもちろん丸洗いができますので、清潔感をキープできます。 サイズ:14cm (直径) x 33cm (長さ) 素材:カバーEVA、チューブPVC
コウノトリのDVD
1,379円
できましたら後のお客さまの為にもレビュー記載ご協力お願い致します。 仕様 サイズ:約W3.5×D3×H18cm(本体)、 約28cm(ロープ部分) 重量:約100g 材質:ABS、EVA、PVC 電源:LR44×1個(テスト用電池付属)エアカロリーステップ AXL-324 ●ひっかからないなわとび ●なわとびでお手軽エクササイズ ●新感覚、回すだけエクササイズ ●全身運動に効果的!! ●なわが無い‼飛ぶだけでお手軽エクササイズ ●カウント機能付き 回数やカロリーなどがわかる!
楽天24
4,054円
お店TOP スポーツ フィットネス・エクササイズ エクササイズ用品 エクササイズ用品 ストレッチハーツ ピンク (1個)【ストレッチハーツ ピンクの商品詳細】●「ストレッチ」「ほぐし(マッサージ)」「はがし」の簡単トリプル効果で身体を軽くします。●自宅・職場・車中など、いつでもどこでも手軽に使えるセルフケアツールです。●取扱DVD付き。●ストレッチハーツ一つで、全身の凝り固まったさまざまな部位の可動効率を高めることに優れています。●肩甲骨や骨盤はもちろん、全身のセルフケアとして使えます。さらに、軟活プロデューサー・保阪尚希氏出演の取扱DVDと冊子付きです。●現役プロビーチバレーボール選手の西村晃一氏が自身のジムで導入しています。【セット詳細】・本体、解説DVD、解説冊子【規格概要】・材質:ポリプロビレン、エクストマー・サイズ:250*250*75mm・重量:280g【注意事項】・治療やリハビリを目的とした商品ではありません。【原産国】中国【発売元、製造元、輸入元又は販売元】イッティリニューアルに伴い、パッケージ・内容等予告なく変更する場合がございます。予めご了承ください。イッティ150-0002 東京都渋谷区渋谷2丁目14-18 8階0120-97-4875広告文責:楽天グループ株式会社電話:050-5577-5043[トレーニング用品]
TBSショッピング 楽天市場店
3,690円
保阪尚希プロデュース!シリーズ累計出荷台数 約23万個突破※の大人気ストレッチアイテム♪ ストレッチハーツソフトは、ほぐし・はがし・ストレッチが同時にできるアイテムです。 おすすめの使い方を載せた冊子と、保阪さんが使い方を説明した解説DVDもセット! ※メーカー集計期間:2016年9月〜2019年6月 身体の要である肩甲骨と骨盤によく似た形の「ストレッチハーツ」。計算された凹凸の部分が身体の様々な部分を刺激します。体形に関係なくフィットするのでいろいろな方にお使いいただけ、筋肉の疲労を軽くしたり、柔軟性を増したりすることができます。 肩や背中がスッキリ!特殊な形状が肩甲骨周りを刺激! 『肩甲骨周りの筋肉の硬さが肩こりの要因になることも。肩の筋肉は肩甲骨につながっているので、肩と併せてほぐすのが重要です。ストレッチハーツを使って簡単ストレッチ!肩甲骨周りの筋肉をゆるめてはがします。』 ※保阪さんの見解です。 骨盤周りの筋肉にもフィットする形状 『骨盤周りの筋肉のコリは筋肉疲労の原因になることも。前屈ができないのは、お尻のえくぼの部分の下にある梨状筋が固くなってることが多いのでほぐしてあげたら、すぐに柔らかくなります。』 ※保阪さんの見解です。 カラーは3色からお選び下さい。 製品仕様 ●セット内容/ストレッチハーツ(ソフト)、保阪尚希出演使い方DVD、使い方冊子 ●型番/SSTH-A ●サイズ(約)/262.5×92.5×256.6mm ●重量(約)/285g ●カラー/スカイブルー、ピンク、ブラック ●材質/TPR(サーモプラスチックラバー) ●製造/中国 【返品条件】返品A;未使用に限り、返品・交換が可能です。 ストレッチ 保阪尚希 保阪 骨盤 はがし コリ こり 骨盤はがし 肩甲骨 ほぐし 筋肉 TBSショッピング TBS...
NO1元気爽快
11,000円
DVD,たにぐち書店,鈴木式,骨盤調整法,骨盤矯正,骨盤 【商品説明】 ●実演指導:鈴木完司 ●出版社:たにぐち書店 ●出版年:2000 ●大きさ、容量等:ビデオディスク 1枚 (30分) DVD ●注記:カラー スタンダード ●ISBN:9784861291159 広告文責:薬局元気爽快本店(03-5207-2699)
楽天24
4,054円
お店TOP スポーツ フィットネス・エクササイズ エクササイズ用品 エクササイズ用品 ストレッチハーツ ブラック (1個)【ストレッチハーツ ブラックの商品詳細】●「ストレッチ」「ほぐし(マッサージ)」「はがし」の簡単トリプル効果で身体を軽くします。●自宅・職場・車中など、いつでもどこでも手軽に使えるセルフケアツールです。●取扱DVD付き。●ストレッチハーツ一つで、全身の凝り固まったさまざまな部位の可動効率を高めることに優れています。●肩甲骨や骨盤はもちろん、全身のセルフケアとして使えます。●軟活プロデューサー・保阪尚希氏出演の取扱DVDと冊子付きです。現役プロビーチバレーボール選手の西村晃一氏が自身のジムで導入しています。【規格概要】・材質:ポリプロビレン、エクストマー・サイズ:250*250*75mm・重量:280g・セット内容:本体、解説DVD、解説冊子 ※治療やリハビリを目的とした商品ではありません【原産国】中国【発売元、製造元、輸入元又は販売元】イッティリニューアルに伴い、パッケージ・内容等予告なく変更する場合がございます。予めご了承ください。イッティ150-0002 東京都渋谷区渋谷2丁目14-18 8階0120-97-4875広告文責:楽天グループ株式会社電話:050-5577-5043[トレーニング用品]
おすすめショップ
11,137円
■商品内容【ご注意事項】この商品は下記内容×2セットでお届けします。・ごぼう先生といっしょ!懐かしい音楽でらくらく イス体操【商品説明】ごぼう先生の第2弾!特典映像には2歳〜102歳が参加した『ごぼう音頭』を収録!懐かしい音楽が心をウキウキさせ、脳を活性化 !■商品スペック●収録時間:58分■送料・配送についての注意事項●本商品の出荷目安は【3 - 6営業日 ※土日・祝除く】となります。●お取り寄せ商品のため、稀にご注文入れ違い等により欠品・遅延となる場合がございます。●本商品は仕入元より配送となるため、沖縄・離島への配送はできません。
VANCL楽天市場店
3,260円
【商品スペック】特長●デスク周り等省スペースでのストレッチに最適です。●ハルメソッドをちょっとした合間にいつでも行うことができます。●手首につけるウェアラブルトレーニングアイテムです。●小学校では「姿勢矯正プログラム」として取り入れられています。用途●姿勢改善に。●柔軟性の向上に。仕様●全長(cm):6●直径(mm):3仕様2●使用方法DVD付材質/仕上●シリコンゴムセット内容/付属品●使用方法DVD注意【代引きについて】こちらの商品は、代引きでの出荷は受け付けておりません。【送料について】北海道、沖縄、離島は送料を頂きます。
VANCL楽天市場店
11,250円
商品詳細CD、DVD、コミックや小物等の収納に役立ちます。見せる収納としても楽しめます。耐荷重量:約1kg(棚板1枚当たり)。材質中質繊維板機能組立式重量約4.5kg国産国JPNサイズ44.1×17×51cm※メーカーの都合によりパッケージ、内容等が変更される場合がございます。当店はメーカーコード(JANコード)で管理をしている為それに伴う返品、返金等の対応は受け付けておりませんのでご了承の上お買い求めください。【代引きについて】こちらの商品は、代引きでの出荷は受け付けておりません。【送料について】北海道、沖縄、離島は送料を頂きます。
インテリア雑貨のa-mon
3,666円
コンチネンス体操(ビデオ・DVD) のスペック備考50分【内容】ソフトギムニクや、椅子を使った運動。コンチネンス体操(ビデオ・DVD) セキやクシャミ、跳んだり走ったり、ちょっとした拍子にオシッコがもれた!という経験はありませんか?また、おトイレが近くなり、外出が億劫になった。年齢を重ねるとこんな思いも多くなります。これは骨盤の一番下にある、骨盤底筋の老化が原因。聴きなれない言葉ですが、骨盤底筋は骨盤の底に広がる薄い筋肉の集まりで、膀胱や子宮、直腸などを引き締め、支えています。出産・肥満・便秘・加齢・更年期のホルモンバランスの乱れにより、加齢とともにすべての女性の骨盤底筋は弱っていくだけでなく、臓器の下垂にもつながり、新陳代謝の劣化、血行不良にもつながる恐れがあるのです。コンチネンス体操はご自宅でもできる、この骨盤底筋を鍛え、女性がいつまでも美しく、動ける体を作る運動なのです。(内容)1、イスを使って(ティータイム・エクササイズ)2、ベビーも一緒に(くつろぎタイム・エクササイズ)3、お料理の合間に(キッチン・エクササイズ)4、寝る前5分(パジャマ・エクササイズ)5、一歩進んで(ピラテス&アレンジ) ケンさんコメント女性特有のウィークポイントの腰から下のトラブル。その中でも特に「骨盤底筋」に特化し、身近にあるイスなどを使った「コンチネンス体操」で鍛えることの重要性を、実技とともにわかりやすく解説。特に出産を経験した女性は緩みやすい傾向にあり、最低週3回は続ける習慣をつけることが、失禁やホルモンバランスの調整に効果があると説きます。また、ソフトギムニクを使用し内股からお尻にかけての筋肉の強化も大変、効果的だそうです。80歳の御年の方にも取り組める、大変ベーシックな内容になっています。
VANCL楽天市場店
12,160円
【商品スペック】特長●体幹強化、筋力強化、姿勢改善の効果が期待できます。●スムーズなスイング運動が習得できます。●運動不足解消におすすめです。●DVD付きで初めてでも安心です。用途●体幹強化に。●筋力強化に。●姿勢改善に。●スイングスポーツの基礎トレーニングに。●野球トレーニングに。仕様●全長(cm):100●直径(mm):3.5仕様2●プロ野球のスイングトレーニングに合わせた重量材質/仕上●シリコンゴムセット内容/付属品注意【代引きについて】こちらの商品は、代引きでの出荷は受け付けておりません。【送料について】北海道、沖縄、離島は送料を頂きます。
スポーツDVDのRealStyle楽天市場店
690円
ペコちゃんをマッチョにした前代未聞のイラストが大きな話題を呼んだ『ビーレジェンド×ペコちゃん』コラボに、念願のシェイカーが登場!! 可愛さと力強さを感じる、ビーレジェンドだけのデザインに仕上がっております。 男女問わずご使用いただけるアイテムなので、ギフト等にもおすすめです! ネット限定デザインとなりますので、ジムで使えば注目間違いなし!? 側面には水量の目盛りが50mlずつあるので、水の分量をしっかりと量ることが可能です。 ボトル:ポリプロピレン(耐熱温度80℃ 耐寒温度-20℃) フタ:ポリエチレン(耐熱温度60℃ 耐寒温度-20℃) 高さ:140.3mm 蓋部最大外径:94mm 胴体部最大外径:87.6mm 容量:650ml 目盛り付き 【使用上の注意】 ・はじめてご使用になる際は、食器用中性洗剤で本製品をよく洗ってください。 ・ご使用後は、ボトル・キャップの内側・外側をよく洗い、完全に乾燥させてから保管してください。 ・たわしや粒子の粗い洗剤で洗うと、キズがついたり印刷が消える場合がありますのでご注意ください。 ・中身が入った状態で持ち運ばないでください。何かの衝撃でキャップが外れたり、ボトルが破損する場合があります。 ・火のそばや高温の状態に放置しておくとボトル・キャップが変形・破損する原因となります。 ・激しくシェイクすると液漏れすることがあります。 ・強く握るなどして変形した状態でシェイクしないでください。 ・あたたかい飲み物やお湯を入れてシェイクしないでください。水蒸気や内容液がふき出し、やけどの原因になります。 ・電子レンジや食器洗浄機、乾燥機ではご使用できません。また火やストーブのそばに置かないでください。 (C) 2022 FUJIYA CO.,LTD.
スポーツDVDのRealStyle楽天市場店
690円
ハローキティの可愛いイラスト入りのコラボシェイカーが新登場! 裏面には後ろ姿のハローキティをプリントしたユニークなデザインを採用。 ジムで使えば、注目間違いなし!! 側面には水量の目盛りが50mlずつあるので、水の分量をしっかりと量ることが可能です。 容量:650ml 目盛り付き 【使用上の注意】 ・はじめてご使用になる際は、食器用中性洗剤で本製品をよく洗ってください。 ・ご使用後は、ボトル・キャップの内側・外側をよく洗い、完全に乾燥させてから保管してください。 ・たわしや粒子の粗い洗剤で洗うと、キズがついたり印刷が消える場合がありますのでご注意ください。 ・中身が入った状態で持ち運ばないでください。何かの衝撃でキャップが外れたり、ボトルが破損する場合があります。 ・火のそばや高温の状態に放置しておくとボトル・キャップが変形・破損する原因となります。 ・激しくシェイクすると液漏れすることがあります。 ・強く握るなどして変形した状態でシェイクしないでください。 ・あたたかい飲み物やお湯を入れてシェイクしないでください。水蒸気や内容液がふき出し、やけどの原因になります。 ・電子レンジや食器洗浄機、乾燥機ではご使用できません。また火やストーブのそばに置かないでください。 (C) 2022 SANRIO CO., LTD. APPROVAL NO. L634254
ビックカメラ楽天市場店
3,002円
【特長】●デスク周り等省スペースでのストレッチに最適です。●ハルメソッドをちょっとした合間にいつでも行うことができます。●手首につけるウェアラブルトレーニングアイテムです。●小学校では「姿勢矯正プログラム」として取り入れられています。【用途】●姿勢改善に。●柔軟性の向上に。●。肩こり・腰痛の改善と予防に。【仕様】●全長(cm):6●直径(mm):3【仕様2】●使用方法DVD
スポーツDVDのRealStyle楽天市場店
690円
ペコちゃんとポコちゃんの可愛いイラスト入りのコラボシェイカーに新デザイン登場 ジムで使えば、注目間違いなし!? 側面には水量の目盛りが50mlずつあるので、水の分量をしっかりと量ることが可能です。 ボトル:ポリプロピレン(耐熱温度80℃ 耐寒温度-20℃) フタ:ポリエチレン(耐熱温度60℃ 耐寒温度-20℃) 高さ:140.3mm 蓋部最大外径:94mm 胴体部最大外径:87.6mm 容量:650ml 目盛り付き 【使用上の注意】 ・はじめてご使用になる際は、食器用中性洗剤で本製品をよく洗ってください。 ・ご使用後は、ボトル・キャップの内側・外側をよく洗い、完全に乾燥させてから保管してください。 ・たわしや粒子の粗い洗剤で洗うと、キズがついたり印刷が消える場合がありますのでご注意ください。 ・中身が入った状態で持ち運ばないでください。何かの衝撃でキャップが外れたり、ボトルが破損する場合があります。 ・火のそばや高温の状態に放置しておくとボトル・キャップが変形・破損する原因となります。 ・激しくシェイクすると液漏れすることがあります。 ・強く握るなどして変形した状態でシェイクしないでください。 ・あたたかい飲み物やお湯を入れてシェイクしないでください。水蒸気や内容液がふき出し、やけどの原因になります。 ・電子レンジや食器洗浄機、乾燥機ではご使用できません。また火やストーブのそばに置かないでください。 (C) 2021 FUJIYA CO.,LTD.
スポーツDVDのRealStyle楽天市場店
510円
他のカラーはこちら 一日の中で何回も登場する「プロテインシェイカー」。 使う時にちょっとしたストレスを感じることはありませんか? スタッフ全員がプロテイン愛飲者のビーレジェンド。 自分が毎日使うからこそ感じていたシェイカーへの"プチストレス"を徹底的に解消すべく、 スタッフのわがままを結集したビーレジェンド独自設計の「"ストレスフリー"なシェイカー」が遂に完成しました。ボトル:ポリプロピレン(耐熱温度80℃ 耐寒温度-20℃) フタ:ポリエチレン(耐熱温度60℃ 耐寒温度-20℃) 高さ:140.3mm 蓋部最大外径:94mm 胴体部最大外径:87.6mm 容量:650ml 目盛り付き 【使用上の注意】 ・はじめてご使用になる際は、食器用中性洗剤で本製品をよく洗ってください。 ・ご使用後は、ボトル・キャップの内側・外側をよく洗い、完全に乾燥させてから保管してください。 ・たわしや粒子の粗い洗剤で洗うと、キズがついたり印刷が消える場合がありますのでご注意ください。 ・中身が入った状態で持ち運ばないでください。何かの衝撃でキャップが外れたり、ボトルが破損する場合があります。 ・火のそばや高温の状態に放置しておくとボトル・キャップが変形・破損する原因となります。 ・激しくシェイクすると液漏れすることがあります。 ・強く握るなどして変形した状態でシェイクしないでください。 ・あたたかい飲み物やお湯を入れてシェイクしないでください。水蒸気や内容液がふき出し、やけどの原因になります。 ・電子レンジや食器洗浄機、乾燥機ではご使用できません。また火やストーブのそばに置かないでください。
癒しの村
2,893円
商品名 Exer Pants (DVD付き) 名称 エクサパンツ DVD付き 材質 アウター:ポリエステル65%、レーヨン30%、ポリウレタン5%インナー:ポリエステル85%、ポリウレタン15%(パワーネット部分)ナイロン84%、ポリウレタン16% サイズ M(身長154〜162cm、ウエスト64〜70cm)L(身長154〜162cm、ウエスト69〜77cm)LL(身長154〜162cm、ウエスト77〜85cm) ご使用上の注意 ●お肌に合わない場合や、かぶれかゆみ等を感じた場合はご使用をお止め下さい。●傷・かぶれ・湿疹等のある場合にはご使用しないでください。●就寝時のご使用はお避け下さい。●使用中に不快な症状を感じた時は、直ちに使用を中止してください。●長時間着用される場合は、適度な着脱を行ってください。●薄い素材の為、生地を引っかけないように注意して着用、洗濯等をして下さい。生地部分に爪を立て、無理に引っ張ると破れる恐れがあります。着脱の際はご注意ください。●締めすぎと感じる場合は適度な着脱を繰り返してください。●使用感には個人差があります、●ご使用中、またはご使用後に異常を感じた場合はすぐにご使用をお止めください。●火気のそばや高温多湿な場所、直射日光のあたる場所には保管しないでください。●本来の目的以外でのご使用はおやめください。 製造国 中国製 商品区分 衣類 広告文責 株式会社 中商 (TEL:092-885-8558)
トレーニングパラダイス
2,068円
チューブDEエクササイズDVDビデオ シェイプアップ編 《内 容》 01.ウォームアップ・ストレッチ ●フィットネスケーブルのエクササイズ 02.サイドレイズ(肩のエクササイズ) 03.アームカール(前腕のエクササイズ) 04.ショルダープレス(肩のエクササイズ) 05.ローイング(背中のエクササイズ) 06.サイドベント(脇腹のエクササイズ) 07.フロントレイズ(肩のエクササイズ) ●フィギアエイトのエクササイズ 08.フレンチプレス(腕の内側のエクササイズ) 09.プレススタンディング(胸のエクササイズ) 10.レッグプレス(ももの前のエクササイズ) 11.ツイスト(脇腹のエクササイズ) 12.腹筋(お腹のエクササイズ) 13.ヒップエクステンション(ヒップのエクササイズ) 14.レッグカール(太もものエクササイズ) 15.ヒップス(ヒップのエクササイズ) 16.クールダウン 【発売元】ムトーエンタープライズチューブDEエクササイズシェイプアップ編(DVD) ■フィットネスケーブル・プラス、フィギュアエイト・プラスを使用した エクササイズの解説ビデオです。 ■いつでも、どこでも、だれにでも。手軽にできて、効果的! DVDビデオを見ながら、みるみるシェイプアップ! 《内 容》 01.ウォームアップ・ストレッチ ●フィットネスケーブルのエクササイズ 02.サイドレイズ(肩のエクササイズ) 03.アームカール(前腕のエクササイズ) 04.ショルダープレス(肩のエクササイズ) 05.ローイング(背中のエクササイズ) 06.サイドベント(脇腹のエクササイズ) 07...