TBSショッピング 楽天市場店
19,980円
セントラルスポーツ監修! 1日たった1分からでOK!スタイルアップが目指せるアイテムが登場! セントラルスポーツ監修 全国244店舗を展開しているフィットネスクラブ「セントラルスポーツ」 「0歳から一生涯の健康づくりに貢献する」をモットーに老若男女を問わずできるプログラムで人気のスポーツクラブです。 使い方はとっても簡単! 足と同時に腕のトレーニングも! 筋活動量・消費カロリー量がアップしたというデータも! フィットネスコアボードを使うと有酸素運動・筋トレ運動・体幹運動が同時に目指せるんです! その結果、歩行と比較した場合、筋活動量がお尻の筋肉、大殿筋はおよそ307%にUP! ふとももの大腿直筋およそ523%にUPしたというデータも! さらに、消費カロリー量もおよそ240%にUPしたというデータもあるんです! 筋トレからストレッチまで、1台4役! 乗ってゆらゆらすれば有酸素運動、筋トレ運動、体幹トレーニングの3つが同時にでき、さらにボードを裏返して使用するとストレッチまで効率的に行うことができます! 全16パターンの運動がお家で可能! 材料にもこだわり、耐久性抜群! 使用上の注意 ・ご使用前に、本体や付属のトレーニングチューブにひび割れなど破損がないことを必ずご確認ください。 ・本製品は裸足でご使用ください。 ・本製品は平坦な床の上に設置し、十分なスペースをとって使用してください。 また設置完了後、大きなぐらつきやガタつきがないことを必ずご確認ください。 ・本製品に慣れるまでは、壁や手すりを支えにして乗り降りしてください。 ・本製品は家庭用の屋内で使用するための製品です。 ・不特定多数の方のご使用や、屋外でのご使用はしないでください。 ・本製品は1 人用です。同時に2 人以上でご使用にならないでください。 ...
Elite grips OnlineStore
19,800円
XYZ REBEL BALL #03 1.体幹トレーニングに最適 2.トリプルグリップ構造(特許取得済) 3.あらゆるスポーツの体幹トレーニングに 4.持ち運び可能なコンパクト設計 5.専用ケース付 直径約23cm、重量3kgこの商品は エリートグリップ XYZ REBEL BALL #03 レベルボール 3Kgゴルフ 練習器 体幹トレーニング ゴルフ練習機 ゴルフスイング ゴルフ練習 ポイント ツアープロが使っている本物の練習機ゴルフ専用トレーニングスイング練習器具※類似品にご注意ください※あらゆるスポーツの体幹トレーニングに エリートグリップ XYZ REBEL BALL #03 レベルボール 3Kg XYZ REBEL BALL #031.体幹トレーニングに最適2.トリプルグリップ構造(特許取得済)3.あらゆるスポーツの体幹トレーニングに4.持ち運び可能なコンパクト設計5.専用ケース付直径約23cm、重量3kg ショップからのメッセージ 納期について 4
ボディメーカー
24,200円
ワークアウトのメニューが広がるトレーニー必携のアイテム!快適なダンベルトレーニングが可能になります。・グリップ部のローレット加工で使いやすさも向上!・簡易カラー付き。■PB020 オリンピックダンベルシャフト×2本■サイズ:50cm■本体重量:約4.8KG耐荷重量50KG■素材:スチール※カラー付き ※付属カラー重量:約0.3KG/個プロレベルのトレーニングを実現する高重量設定のオリンピックモデル。PO001250 オリンピックプレートTH 2.5kg×8枚■サイズ:直径220×29mm■カラー:ブラック■オリンピックダンベルシャフト※プレート穴内径50mmのオリンピックタイプ用です。穴径28mmのプレートはご使用出来ません。※トレーニング後は必ずシャフトからプレートを外してください。プレートの重量によって、シャフトに歪みが生じる場合がございます。※ストッパー(カラー)が意図せず緩む場合がございますので、ご使用の前にはストッパー(カラー)の固定を確認してからご使用いただけますようにお願いいたします。※ウエイトリフティング用シャフトではありませんので投げ落とさないでください。※KG表記は呼称のため若干の誤差があります。■オリンピックプレートTH※シャフトを通す部分の内径は51mmです。※お届けした当初はラバーの匂いがします。部屋の換気をこまめに行っていただくか、室外へさらして頂きますと数日間で匂いは緩和されます。※1.25KGの商品形状は持ち手部分が穴なしの形状となります。パッケージには穴がある形状になっておりますが実物と異なりますので予めご了承ください。※ラバープレートの表面はシリコンオイルを塗布して仕上げております。オイルの性質上、ホコリや汚れが付着しやくなりますので、プレートの表面に汚れがあった場合...
UTショップ
24,980円
★全国一律送料無料(北海道、沖縄、離島を除く) ★佐川エクスプレスを使って配送します。。 ★運送事故により箱が潰れる可能性がございます。中身に問題がない場合、交換、返品の対応は出来かねます。 ★お問い合わせとメールを承りますので、質問や苦情を相談して有効に解決しましょう。必ず責任を持って最後までご対応致します。勝手に悪いレビューをしないでお願い致します。 ★モニターの違いにより、実際の商品の色が画像と異なる場合がありますが、写真と同じスタイルを保証いたします。 ★手動測定とは異なるため、わずかな寸法の違いを許容してください。 ★出荷納期と入荷商品の品質については、当店までメールでご連絡ください。よろしくお願いします。 ★レビューに参加することで商品の品質保証を延長することができますので、よろしくお願いします。
SPOSPO
26,620円
業務用 安全・お手軽・無理なくできる・関節に負担がかからないというメリットがあります。重たいダンベルやマシントレーニングとは違い、筋肉そのものに負荷をかけません。筋力をアップするよりも、本来持っている体のバランスや、マシンなどでは鍛えにくいインナーマッスルを鍛えることが可能です。また、シェイプリングの最大の特長は自分で負荷を調整できるので、自分に合ったトレーニングができるということです。一本のチューブを結ぶことなく簡単に装着でき、コンパクトで持ち運びにも便利。時間のある時に、さっと取り出し自分だけのトレーナーに変身します。 強度:ヘビー サイズ:長さ45m×12.5cm 素材:ラテックス カラー:グリーン
ボディメーカー
26,990円
衝撃を和らげるPE衝撃吸収材で作られたプライオボックス。【瞬発力】【下半身強化】【プライオメトリクス】に最適!!ボックスジャンプなどのワークアウトや、アスリートの屋内でのトレーニングに最適。■サイズ:W90×L74×H31cm■カラー:ブラック■本体重量:約4.8kg■素材:ターポリン・PEキーワード:プライオメトリクス ジャンプトレーニング 瞬発力※ご注意衝撃を和らげるpe衝撃吸収材で作られたプライオボックスボックスジャンプなどのワークアウトや、アスリートの屋内でのトレーニングでの【瞬発力】【下半身強化】【プライオメトリクス】に最適。※商品の色につきまして生産時期やサイズにより多少の色の違いが生じる場合がございます。また商品写真はできる限り実物の色に近づけるよう調整しておりますが、お使いの環境により実際の商品と色味が異なる場合がございます。予めご了承ください。
しげこ堂 楽天市場店
21,769円
握力・体幹トレーニングに[商品詳細]●サイズ:全長100×ヘッド10×18cm●グリップ25mm、滑止グリップL80cm●重量:14.4kg●ユニクロメッキ仕上●数量:1本●原産国:日本[その他]各種伝票(見積書・納品書・請求書・領収書)は、オプションにてご指示下さい。[納期について]発送までの目安:5~20営業日(土日祝日を除く)※メーカー欠品時、および、受注生産対応時は、上記日数より納期が掛かる場合がございます。予めご了承下さい。※ご注文後、納期確認しご連絡致します。※ご希望の期日までに間に合わない場合、キャンセルも承っております。学校 体育 淡野
SPOSPO
21,120円
業務用 安全・お手軽・無理なくできる・関節に負担がかからないというメリットがあります。重たいダンベルやマシントレーニングとは違い、筋肉そのものに負荷をかけません。筋力をアップするよりも、本来持っている体のバランスや、マシンなどでは鍛えにくいインナーマッスルを鍛えることが可能です。また、シェイプリングの最大の特長は自分で負荷を調整できるので、自分に合ったトレーニングができるということです。一本のチューブを結ぶことなく簡単に装着でき、コンパクトで持ち運びにも便利。時間のある時に、さっと取り出し自分だけのトレーナーに変身します。 強度:エクストラシン サイズ:長さ45m×12.5cm 素材:ラテックス カラー:タン
ボディメーカー
24,990円
【組立式】回しやすい丸ハンドルを操作することで、最大300 度まで脚を開くことができます。無理のないストレッチができます。身体を柔軟にしたい方におすすめです。シートをフラットな状態にして、丸ハンドルを取り外すと前屈運動も使用可能。[1]ハンドル操作で操作はいたって簡単。無理なく安全にストレッチ運動ができます。[2]シートはフラットな状態になります。[3]フレーム下部に車輪を設置。滑らかな開脚運動をうながします。[4]すねに当たる部分は回転し、優しい感触で足への負担を和らげます。■サイズ:閉脚時:W47×D85×H40.5cm(ハンドル高さ含む)180度開脚時:W141×D63×H40.5cm(ハンドル高さ含む)■重量:16kg■素材:スチール■カラー:ブラック×イエロー※簡易工具を付属しておりますが、スムーズな組立にはお客様方で必要な工具をご用意ください。ハイキック 空手 キックボクシング 骨盤矯正 ストレッチ 骨盤ダイエット 股関節 下半身ダイエット 体幹 矯正 トレーニング フィットネス エクササイズ 開脚 柔軟 股割り 股関節柔軟 トレーニング器具 宅トレ 自宅トレーニング 家 トレーニングキーワード:開脚マシン ハイキック最大300度!ハンドル操作で無理なくストレッチ回しやすいハンドルを操作することで、最大300度まで開くことが出来ます。無理のないストレッチができるので、身体を柔軟にしたい方には最適です。シートをフラットな状態にして丸ハンドルを外すと前屈運動にも使用可能。強力なハイキックを手に入れる為にハンドル操作で無理なくストレッチ【組立式】回しやすい丸ハンドルを操作することで、最大300 度まで脚を開くことができます。無理のないストレッチができるので、身体を柔軟にしたい方には最適です。シートをフラットな状態にして...
極楽トレーニング倶楽部楽天市場店
22,900円
商品詳細 サイズ・仕様 クイックロックダンベル用プレート専用に開発されたベスト。5ポンドプレートが最大で12枚(60ポンド)と2.5ポンドプレートが4枚(10ポンド)、計70ポンド(31.7kg)までの負荷をかけることができます。4つのポケットがあり、それぞれ、最大値で5ポンドプレート3枚と2.5ポンドプレート1枚入ります。 商品説明 伸縮性・撥水性のあるナイロン製。肩の部分にはパッドが内蔵され、重たい負荷にも耐える構造。内側はメッシュ加工で通気性を保持。サイズはワンサイズのみ。ベルクロテープで身体へのフィット感を調節できます。プルアップ(懸垂)系、ランジ系、スクワットジャンプ、各種体幹エクササイズなどにおいて、フリーウエイトを用いるよりもはるかに効果的なトレーニングが可能になります。洗濯は中性洗剤を用い、手洗いで。洗濯機・乾燥機の使用はお避け下さい。 注意書き モニター発色の具合により、実物とは色合いが異なる場合がございます。※クイックロックダンベルプレート以外のウエイトは使用しないでください。安全性を保障することができません。
ボディメーカー
19,990円
ストロングマンやアスリートの全身の筋力向上を目的としたファーマーズウォーク用のバーベルです。その名の通り、農夫が農作業中に荷物を運ぶために行う動作に由来しています。物を持って歩くという基本的な動作に高負荷をかけ、下半身、体幹を始め全身をバランスよく鍛え上げることが出来ます。下半身からの強力なパワーを上半身やファーマーズウォークバーへ伝達することで全身の筋肉を複合的に使うトレーニングです。このトレーニングでは、腕、肩、背中、腹筋、臀部、太ももなどの全身の様々な筋肉群が働きます。また、軸が安定したブレない身体(体幹)を作り上げることが期待できます。■サイズ:シャフト全長約152cmプレートセット部の直径Φ50mm×30cm持ち手グリップ部分:直径28mm、幅17cm※オリンピックプレート専用、最大負荷100kg(片手)※ペア売り■本体重量:約7kg/本■素材:スチール※カラー別売り※固定力に優れたオリンピックカラーを必ず使用するようにして下さい。※トレーニング後は必ずシャフトからプレートを外してください。プレートの重量で、シャフトに歪みが生じる場合がございます。※ウエイトリフティング用シャフトではありませんので投げ落とさないでください。※規格などはスタッフが手作業で計測しています。商品の個体差や、測る場所によって多少の個体差・誤差がございます。※商品の色につきまして生産時期やサイズにより多少の色の違いが生じる場合がございます。また商品写真はできる限り実物の色に近づけるよう調整しておりますが、お使いの環境により実際の商品と色味が異なる場合がございます。予めご了承ください。
SPOSPO
20,900円
腕立て伏せをアシストするプッシュアップバー。 目的は腕力アップ。または胸筋の強化に。 腕立て伏せは上半身の筋力強化にもっとも適した トレーニング方法です。 プッシュアップバーを使うと、床で腕立て伏せをするより 可動領域が広くなるので、胸筋もより効果的に鍛えることが出来ます。 また傾斜がついててるので、腕立て伏せがしやすく、 ソフトグリップで滑りにくく、手が痛くなりにくい設計になっています。 ●内容:1箱 2個入り ●サイズ:(約)幅23cm×高さ13cm×奥行き14.5cm ●組み立て式
SuperSportsXEBIO楽天市場支店
19,800円
●サイズ:L220×W175×H300mm●重さ:4.5kg/6.8kg/9kg/11.3kg/13.5kg●簡単重量変更:ノブを摘まみ回すだけで重量変更が簡単●5段階調整:トレーニングメニューに合わせて使用可能●豊富なトレーニング可能:ダンベル以上にトレーニングレパートリーが豊富※一部商品において弊社カラー表記がメーカーカラー表記と異なる場合がございます。※ブラウザやお使いのモニター環境により、掲載画像と実際の商品の色味が若干異なる場合があります。掲載の価格・製品のパッケージ・デザイン・仕様について、予告なく変更することがあります。あらかじめご了承ください。ファイティングロード FIGHTING ROAD FIGHTINGROAD スーパースポーツゼビオ ゼビオ Super Sports XEBIO トレーニング用具 トレーニンググッズ 鉄アレイ バーベル ダンベル トレーニング器具 筋トレ フィットネス エクササイズ ダイエット インナーマッスル 体幹 自宅 家庭用 腹筋 背筋 重さ 調節可能 ホームジム 10Kg trainingeqipmt_pm23 healthgoods_dum_pm
Joshin web 家電とPCの大型専門店
19,320円
【返品種別A】□「返品種別」について詳しくはこちら□メーカー保証期間 1年ご家庭での使用を目的としております。業務用途でのご使用はメーカー保証外となりますのでご遠慮下さい。◆3つの立体振動プログラム・バランスモード(体幹・コアトレーニング) 体を支える筋肉に働きかける・トレーニングモード(燃焼・有酸素) ムダなお肉を揺らして刺激・リフレクションモード(伸縮・弛緩) 速度変化と振動の緩急◆マニュアルモード・ゆっくり大きく振る ・激しく小刻みにレベルは最大10010分間の間、お好みの振動速度に調整◆慣れてきたらポージングを変えてバランストレーニングに挑戦! 振動している不安定な状態で姿勢をキープしようとするポージングやエクササイズを行い、適度な負荷をかけることによって、運動強度をあげることができます。付属のアッパーボディバンドを使用することで、上半身にも効果的なアプローチが期待できます。◆従来マシンより大幅にスリム化に成功持ち運び楽だから、好きな場所でケアできる。コンパクトなので足下や椅子の上にも置けます。◆大型マシンと劣らぬパワー! 毎回850回の振動で大型マシン同等以上の性能を発揮! ※メーカー調べ◆インテリアに馴染むお洒落なデザイン男女に人気のネイビー。上品なインテリアの様に気品ある凛とした存在感を与えます。◆静音設計生活音レベル(60dB以下)なので会話をしながら、TVを見ながら運動可能です。さらに専用の静音マットが同梱されてますのでより快適にご使用いただけます。◆多面立体ラバーお尻・足裏・ふくらはぎ・二の腕の身体のラインにフィットし、効果的に気になる部位を揺らします。■ 仕 様 ■耐荷重:約100kg電源:AC100V(50/60Hz)消費電力:100Wサイズ(約):幅43.0×奥行29.0×高さ13.0cm重量(約):7...
ビックカメラ楽天市場店
18,480円
座るがジムになるスクエア型バランスボールいつもの椅子を変えるだけで簡単に体幹トレーニングができる、新感覚スクエア型バランスボール。座り姿勢が自然と整い色々な部位の筋肉にアプローチ。在宅ワークなどの座り疲れも軽減します。さらにダイエット効果が上がる簡単なエクササイズメソッド付。上質なインテリアにもなじむスマートデザイン。リラックスクッションとしても快適です。【商品サイズ】幅約450x 奥行約450mmx高さ約500mm (エア注入時)【重量】約2.1kg【付属品】専用空気入れ【材質】カバー:ポリエステル100%底面滑り止め部:塩化ビニル樹脂空気穴:PVC、ABS、シリコン本体中材:PVC専用空気入れ:PVC、PP、PE
ビックカメラ楽天市場店
22,000円
■バランスeシリーズの誕生について「身体に関すること」をテーマにし、「健康で楽しく人生を過ごすお手伝いができたら」という理念の元に、バランスeシリーズは誕生しました。バランスeとは、ボディバランスに役立つバランスeクリスタル※が「体の体軸」に作用してバディバランスを維持する商品のことです。バランスeシリーズは皆様のボディバランスをサポートしていきたいと考え生まれた商品です。バランスeシリーズには様々な商品がございますので、それぞれのスポーツや、日常生活、立ち仕事など用途にあった商品をお選びください。※メーカー独自の総称。天然の化合物(マンガン・カリウム・ナトリウム・鉄・銅・カルシウム)■体感トレーニングはなぜ必要なのか体幹トレーニングは、スポーツのパフォーマンス向上にも有効で、日常生活にもとっても必要なトレーニングです。ヒトには30個の背骨(仙骨、尾骨含む)があり、見事なバランスで筋肉が背骨を支える事でまっすぐに立っているのです。ところが、筋肉は年齢とともに衰えていきます。ですから、年齢とともに身体を支える力が弱くなっていきます。それに加え、姿勢の悪さも影響し、背骨をまっすに伸ばすという理想の形から外れて、骨盤の位置が前後左右に崩れていきます。そのことが、肩や腰に負担をかけ、若い頃には感じなかった腰痛や肩こりは、これらの背骨のズレ、すなわち体幹の筋肉のバランスが崩れてしまったことにあるのです。体幹トレーニングを行うことで、背骨をまっすぐに伸ばす効果、そして弱った腹筋を中心とした筋肉を鍛えることで、腰に負担をかけない姿勢になる。さらには、肩まわりの筋肉の負担の軽減につながるのです。ただし、体幹トレーニングの基本は、あくまでも背骨をまっすぐにして行うことが必要になります。つまり「体幹」を上手く使った動きを行うためには、「体軸...
ビックカメラ楽天市場店
22,000円
■バランスeシリーズの誕生について「身体に関すること」をテーマにし、「健康で楽しく人生を過ごすお手伝いができたら」という理念の元に、バランスeシリーズは誕生しました。バランスeとは、ボディバランスに役立つバランスeクリスタル※が「体の体軸」に作用してバディバランスを維持する商品のことです。バランスeシリーズは皆様のボディバランスをサポートしていきたいと考え生まれた商品です。バランスeシリーズには様々な商品がございますので、それぞれのスポーツや、日常生活、立ち仕事など用途にあった商品をお選びください。※メーカー独自の総称。天然の化合物(マンガン・カリウム・ナトリウム・鉄・銅・カルシウム)■体感トレーニングはなぜ必要なのか体幹トレーニングは、スポーツのパフォーマンス向上にも有効で、日常生活にもとっても必要なトレーニングです。ヒトには30個の背骨(仙骨、尾骨含む)があり、見事なバランスで筋肉が背骨を支える事でまっすぐに立っているのです。ところが、筋肉は年齢とともに衰えていきます。ですから、年齢とともに身体を支える力が弱くなっていきます。それに加え、姿勢の悪さも影響し、背骨をまっすに伸ばすという理想の形から外れて、骨盤の位置が前後左右に崩れていきます。そのことが、肩や腰に負担をかけ、若い頃には感じなかった腰痛や肩こりは、これらの背骨のズレ、すなわち体幹の筋肉のバランスが崩れてしまったことにあるのです。体幹トレーニングを行うことで、背骨をまっすぐに伸ばす効果、そして弱った腹筋を中心とした筋肉を鍛えることで、腰に負担をかけない姿勢になる。さらには、肩まわりの筋肉の負担の軽減につながるのです。ただし、体幹トレーニングの基本は、あくまでも背骨をまっすぐにして行うことが必要になります。つまり「体幹」を上手く使った動きを行うためには、「体軸...
ビックカメラ楽天市場店
22,000円
■バランスeシリーズの誕生について「身体に関すること」をテーマにし、「健康で楽しく人生を過ごすお手伝いができたら」という理念の元に、バランスeシリーズは誕生しました。バランスeとは、ボディバランスに役立つバランスeクリスタル※が「体の体軸」に作用してバディバランスを維持する商品のことです。バランスeシリーズは皆様のボディバランスをサポートしていきたいと考え生まれた商品です。バランスeシリーズには様々な商品がございますので、それぞれのスポーツや、日常生活、立ち仕事など用途にあった商品をお選びください。※メーカー独自の総称。天然の化合物(マンガン・カリウム・ナトリウム・鉄・銅・カルシウム)■体感トレーニングはなぜ必要なのか体幹トレーニングは、スポーツのパフォーマンス向上にも有効で、日常生活にもとっても必要なトレーニングです。ヒトには30個の背骨(仙骨、尾骨含む)があり、見事なバランスで筋肉が背骨を支える事でまっすぐに立っているのです。ところが、筋肉は年齢とともに衰えていきます。ですから、年齢とともに身体を支える力が弱くなっていきます。それに加え、姿勢の悪さも影響し、背骨をまっすに伸ばすという理想の形から外れて、骨盤の位置が前後左右に崩れていきます。そのことが、肩や腰に負担をかけ、若い頃には感じなかった腰痛や肩こりは、これらの背骨のズレ、すなわち体幹の筋肉のバランスが崩れてしまったことにあるのです。体幹トレーニングを行うことで、背骨をまっすぐに伸ばす効果、そして弱った腹筋を中心とした筋肉を鍛えることで、腰に負担をかけない姿勢になる。さらには、肩まわりの筋肉の負担の軽減につながるのです。ただし、体幹トレーニングの基本は、あくまでも背骨をまっすぐにして行うことが必要になります。つまり「体幹」を上手く使った動きを行うためには、「体軸...
ビックカメラ楽天市場店
22,000円
■バランスeシリーズの誕生について「身体に関すること」をテーマにし、「健康で楽しく人生を過ごすお手伝いができたら」という理念の元に、バランスeシリーズは誕生しました。バランスeとは、ボディバランスに役立つバランスeクリスタル※が「体の体軸」に作用してバディバランスを維持する商品のことです。バランスeシリーズは皆様のボディバランスをサポートしていきたいと考え生まれた商品です。バランスeシリーズには様々な商品がございますので、それぞれのスポーツや、日常生活、立ち仕事など用途にあった商品をお選びください。※メーカー独自の総称。天然の化合物(マンガン・カリウム・ナトリウム・鉄・銅・カルシウム)■体感トレーニングはなぜ必要なのか体幹トレーニングは、スポーツのパフォーマンス向上にも有効で、日常生活にもとっても必要なトレーニングです。ヒトには30個の背骨(仙骨、尾骨含む)があり、見事なバランスで筋肉が背骨を支える事でまっすぐに立っているのです。ところが、筋肉は年齢とともに衰えていきます。ですから、年齢とともに身体を支える力が弱くなっていきます。それに加え、姿勢の悪さも影響し、背骨をまっすに伸ばすという理想の形から外れて、骨盤の位置が前後左右に崩れていきます。そのことが、肩や腰に負担をかけ、若い頃には感じなかった腰痛や肩こりは、これらの背骨のズレ、すなわち体幹の筋肉のバランスが崩れてしまったことにあるのです。体幹トレーニングを行うことで、背骨をまっすぐに伸ばす効果、そして弱った腹筋を中心とした筋肉を鍛えることで、腰に負担をかけない姿勢になる。さらには、肩まわりの筋肉の負担の軽減につながるのです。ただし、体幹トレーニングの基本は、あくまでも背骨をまっすぐにして行うことが必要になります。つまり「体幹」を上手く使った動きを行うためには、「体軸...
ビックカメラ楽天市場店
22,000円
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ビックカメラ楽天市場店
22,000円
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ビックカメラ楽天市場店
22,000円
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ビックカメラ楽天市場店
22,000円
■バランスeシリーズの誕生について「身体に関すること」をテーマにし、「健康で楽しく人生を過ごすお手伝いができたら」という理念の元に、バランスeシリーズは誕生しました。バランスeとは、ボディバランスに役立つバランスeクリスタル※が「体の体軸」に作用してバディバランスを維持する商品のことです。バランスeシリーズは皆様のボディバランスをサポートしていきたいと考え生まれた商品です。バランスeシリーズには様々な商品がございますので、それぞれのスポーツや、日常生活、立ち仕事など用途にあった商品をお選びください。※メーカー独自の総称。天然の化合物(マンガン・カリウム・ナトリウム・鉄・銅・カルシウム)■体感トレーニングはなぜ必要なのか体幹トレーニングは、スポーツのパフォーマンス向上にも有効で、日常生活にもとっても必要なトレーニングです。ヒトには30個の背骨(仙骨、尾骨含む)があり、見事なバランスで筋肉が背骨を支える事でまっすぐに立っているのです。ところが、筋肉は年齢とともに衰えていきます。ですから、年齢とともに身体を支える力が弱くなっていきます。それに加え、姿勢の悪さも影響し、背骨をまっすに伸ばすという理想の形から外れて、骨盤の位置が前後左右に崩れていきます。そのことが、肩や腰に負担をかけ、若い頃には感じなかった腰痛や肩こりは、これらの背骨のズレ、すなわち体幹の筋肉のバランスが崩れてしまったことにあるのです。体幹トレーニングを行うことで、背骨をまっすぐに伸ばす効果、そして弱った腹筋を中心とした筋肉を鍛えることで、腰に負担をかけない姿勢になる。さらには、肩まわりの筋肉の負担の軽減につながるのです。ただし、体幹トレーニングの基本は、あくまでも背骨をまっすぐにして行うことが必要になります。つまり「体幹」を上手く使った動きを行うためには、「体軸...