メチャ買いたい.comがお届けする、おすすめの「トレーニング体幹」検索結果。

トレーニング体幹の商品検索結果全1,283件中1~60件目

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送料無料 ポイント2倍BODYCRAFT ボディクラフト フラットユーティリティベンチ F600 フラットベンチ トレーニング 筋トレ フィットネスマシン ベンチプレス 全身運動 バーベル 体幹...

イーウォーカー

32,400

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商品説明 安定性・耐久性さらに使い易さを追求した米国BODYCRAFT社のワンランク上のフラットベンチ。 高重量に耐えられる頑強な高品質フレーム使用の軽量設計。 キャスター付で部屋内の移動も簡単に行えます。 また、人間工学的にデザイン設計されたシート形状によりトレーニング中の体のグラつきを無くし安心・集中してトレーニングできます。 長く使用して頂く為にフレームの品質・塗装・シートなど全ての面で同価格帯の家庭用ベンチと比べ耐久性の高い仕上げになっています。 人間工学的にデザイン設計されたシート形状は、体幹(頭部・肩甲骨・腰)をしっかり固定させ正しい姿勢を維持しながら可動域がフルストレッチできます。安全性と効率性を融合させました。高重量のトレーニングでも、グラつきません。安心・集中してトレーニングできます。 頑強で極太の耐久性抜群な高品質フレームと上質で弾力ある厚さ約7cmの高級シート使用。 ダンベルトレーニングのスタート時の足の窮屈感が無いフレーム形状で、スタートポジションへの動作がスムーズに行えます。 移動用キャスターが付いているので、部屋内、ラックへの移動が簡単に行えます。 主要仕様 本体サイズ L122cm/W72cm/H45cm 本体重量 約14kg 耐荷重 約300kg (ウエイト+使用者の体重) カラー フレーム グレーメタリック/シート ダークグレー 生産国 台湾 組立式 工具は付属しておりません。(必要工具モンキースパナ2本)・製品の特徴 体幹(頭部・肩甲骨・腰)は、しっかり固定され可動域がフルストレッチできる形状、安全性と効率性を融合させました。高重量のトレーニングでも、グラつかず安心・集中して行えます。 移動用キャスター付きなので部屋内・ラックへの移動が簡単に行え、限られたスペースを有効に活用できます。 安定性...

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【10日20時~エントリーでP10倍】ストレッチローラー IMC-160P 送料無料 トレーニング器具 鉄人倶楽部 エクササイズ ストレッチ トレーニング器具エクササイズ トレーニング器具ストレッチ...

ゆにでのこづち

4,280

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トレーニング器具 鉄人倶楽部 エクササイズ ストレッチ トレーニング器具エクササイズ エクササイズトレーニング器具カワセゴロゴロ簡単ストレッチ。日本人の座高に合わせた91cmタイプ。背筋を伸ばし、体幹トレーニングやストレッチ運動で様々な効果が期待されます。背筋、腰、腕、ふくろはぎ、太ももなど。適度な硬さのEVA樹脂。発泡タイプと違い、硬く(硬度25~30)丈夫で型崩れしにくい材質です。※本製品は一般家庭用です。不特定多数の方が使用するトレーニング施設などでは使用しないでください。必ず耐荷重をお守りください。耐荷重などでへこみやヘタレがあります。必ずマットなどを敷いてご使用ください。●サイズ(cm)約91.5×15×15●梱包約91.5×15×15(シュリンク)●重量約650g●仕様・耐荷重:80kg・硬度:約25~30●材質・EVA樹脂●カラーブルー(IMC-160B)・グリーン(IMC-160G)・コーラルピンク(IMC-160P)トレーニング器具 鉄人倶楽部 エクササイズ ストレッチ トレーニング器具エクササイズ エクササイズトレーニング器具カワセ

タイカンストリーム アドバンス / TAIKAN STREAM ADVANCE

ディノス

15,984

タイカンストリーム アドバンス / TAIKAN STREAM ADVANCE

水の動きで体幹を刺激新感覚のトレーニング!円柱状のバッグの中に水を入れて使う運動アイテムをご存知ですか?体幹を効率よく鍛えることから多くのトップアスリートが使い始め、話題となっています。でも「ムキムキになるのはイヤ」、「普通の人が使えるタイプが欲しい」との声にお応えし、2人のプロスポーツ選手の協力のもと新たに開発されたのが『タイカンストリーム / TAIKAN STREAM』。女性から年配者まで幅広く使える新感覚の体幹トレーニングギアなのです。どこがスゴイの?「水ならではの予測不可能な動きを止める&動かすことで体幹の筋肉を刺激。美しく引き締まったスリムなボディを目指す!」★プロサッカー選手の長友佑都さん、プロゴルファーの片山晋呉さんが共同開発。プロが実践する体幹トレーニングの理論とノウハウはそのままに、より楽しく、使いやすく、誰でも簡単にエクササイズできます。【体幹とは?】全身から頭部と四肢(手足)を除いた胴体。つまりお腹、腰周り、背中、お尻、胸周りを含めた胴体全体のことで、それらのインナーマッスルとアウターマッスルをまとめて体幹筋といいます。【体幹を鍛えるメリットとは?】★体のラインが美しくなる。★基礎代謝量が高まり、太りにくい体づくりに。★姿勢が美しく整う。★疲れにくい体づくり、健康維持に。★ポッコリお腹を引き締める。予想不可能な水の力で体幹を刺激!透明な筒のようなバッグに水が入ったこのアイテム。最初は、どう使うの?ほんとに運動になるの?と思いますが、持った瞬間、水の予測不可能な動きに思わずあたふた。ダンベルなどの固形アイテムとは異なる、今まで体験したことのない動きが楽しくて新鮮。見た目からは想像もできない新感覚なトレーニングが体感できます。【体幹を刺激する秘密は?】★水はわずかな傾きでも低い方へ流れるため...

タイカンストリーム スタンダード / TAIKAN STREAM STANDARD

ディノス

13,824

タイカンストリーム スタンダード / TAIKAN STREAM STANDARD

水の動きで体幹を刺激新感覚のトレーニング!円柱状のバッグの中に水を入れて使う運動アイテムをご存知ですか?体幹を効率よく鍛えることから多くのトップアスリートが使い始め、話題となっています。でも「ムキムキになるのはイヤ」、「普通の人が使えるタイプが欲しい」との声にお応えし、2人のプロスポーツ選手の協力のもと新たに開発されたのが『タイカンストリーム / TAIKAN STREAM』。女性から年配者まで幅広く使える新感覚の体幹トレーニングギアなのです。どこがスゴイの?「水ならではの予測不可能な動きを止める&動かすことで体幹の筋肉を刺激。美しく引き締まったスリムなボディを目指す!」★プロサッカー選手の長友佑都さん、プロゴルファーの片山晋呉さんが共同開発。プロが実践する体幹トレーニングの理論とノウハウはそのままに、より楽しく、使いやすく、誰でも簡単にエクササイズできます。【体幹とは?】全身から頭部と四肢(手足)を除いた胴体。つまりお腹、腰周り、背中、お尻、胸周りを含めた胴体全体のことで、それらのインナーマッスルとアウターマッスルをまとめて体幹筋といいます。【体幹を鍛えるメリットとは?】★体のラインが美しくなる。★基礎代謝量が高まり、太りにくい体づくりに。★姿勢が美しく整う。★疲れにくい体づくり、健康維持に。★ポッコリお腹を引き締める。予想不可能な水の力で体幹を刺激!透明な筒のようなバッグに水が入ったこのアイテム。最初は、どう使うの?ほんとに運動になるの?と思いますが、持った瞬間、水の予測不可能な動きに思わずあたふた。ダンベルなどの固形アイテムとは異なる、今まで体験したことのない動きが楽しくて新鮮。見た目からは想像もできない新感覚なトレーニングが体感できます。【体幹を刺激する秘密は?】★水はわずかな傾きでも低い方へ流れるため...

AEROLIFE/エアロライフ ホームジャンピング

ディノス

10,584

AEROLIFE/エアロライフ ホームジャンピング

楽しく飛んで体幹トレーニング&有酸素運動。最近話題の一人用トランポリンを使った「ジャンピングトレーニング」が自宅で気軽に楽しめる!子どもから大人まで楽しめる、話題の家庭用トランポリン。ただ飛ぶだけでジョギングと同等の有酸素運動になるのに、ひざ・腰への負担は少ないのがうれしい。ジャンプの時に、バランスを取ろうと自然に身体が反応し、無意識に体幹トレーニングになります。最近フィットネスジムで話題のジャンピングトレーニングが、お家に居ながらにして気軽に楽しめます。好きな音楽をかけてリズムに乗ってジャンプすれば、楽しく運動できてストレス解消にも!一人用トランポリンを20年以上作り続けているメーカーの商品なので、品質面でも安心。ーJOC専任コーチングディレクター(体操/トランポリン) 森田弘文さんートランポリン運動は全身運動にとても適しています。猫背や反り腰ではバランスが崩れやすいので、自然と正しい姿勢にもなります。様々なスポーツの選手が基礎トレーニングにトランポリンを取り入れるのは、体幹を鍛えてバランス感覚を身につけるためです。自分のペースで楽しみながら有酸素運動ができるところがトランポリンのいいところだと思います。 ※個人の感想です。 ■本体サイズ:約径92・高さ20cm・重さ約6kg■素材:本体…スチール、ネット…ポリプロピレン、本体カバー…合成ゴム、ゴムキャップ…天然ゴム、エンドキャップ…ポリエチレン■耐荷重:85kg■脚はお客様にて取付■中国製※ペースメーカーをご使用の方、心臓疾患などの持病のある方、妊娠中の方等ご使用いただけない場合があります。詳しくは、かかりつけの医師にご相談ください。

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シェイプエクサバランス エアーポンプ付き 体幹トレーニング バランストレーニング

日本ネット通販センター

3,218

シェイプエクサバランス エアーポンプ付き 体幹トレーニング バランストレーニング

母の日 ギフト 父の日 ギフト 敬老の日 ギフト クリスマス ギフト お正月 子供の日 ギフト バレンタインデー ギフト ホワイトデー ギフト 可愛い おしゃれ オシャレ パーティー 入学祝い ギフト 卒業祝い ギフト 結婚記念日 ギフト お歳暮 ギフト お中元 旧正月 春節 お誕生日 などのプレゼントに大変申し訳ございませんが のし 包装は対応いたしておりません。シェイプエクサバランス体幹トレーニング バランストレーニング バストエクササイズ 二の腕エクササイズ 腹部エクササイズヒップエクササイズ太ももエクササイズ ふくらはぎエクササイズ商品詳細ご自宅で簡単にバランス・体幹トレーニング二の腕・首筋 大胸筋 腹筋・太ももなどのエクササイズに。アウトドアでもインドアでも使用でき、バランスを キープする感覚はやみつきになるおもしろさです。子供のバランス感覚が鍛えられるアイテムとしても。 ボール周辺のボードに乗ったり、 座って足でボールをはさんだりしながらバランストレーニングが行えます。仕様商品名シェイプエクサバランス 材質ボール:塩化ビニル樹脂 ステップ・エアーポンプ:ポリプロピレン セット内容ステップ×1、ボール×1、エアーポンプ×1 ※空気針はポンプの持ち手部分の端側に収納されています 耐荷重約80kg 対象年齢6歳以上 ご使用方法 ※ステップの凹凸がついている方を上にしてご使用ください。 片足をステップに置きボールを挟むようにもう片方の足をのせ、バランスをとってください。 ※破損の原因となりますので、バランスをとりながらのジャンプはしないでください。 ご使用上のご注意 ●初めてお使いの方・高齢者・お子様がご使用する際は補助の出来る方と一緒にご使用ください。 ●転倒するおそれがありますので、ケガをしないような広い場所でご使用ください...

OASIS/オアシス ながらコアシート

ディノス

8,629

OASIS/オアシス ながらコアシート

【フジテレビ『いいものプレミアム』で放送】使い方は、この上にただ座るだけ!TVやスマホを見ながらコアトレーニングお尻も柔らかくして、スリムな美姿勢を目指そう!座りながらエクササイズできちゃう?!ラクにエクササイズできるアイテムは色々ありますが、なんと「座りながら」スリムを目指す楽ちんシェイプアイテムが"いいものプレミアム"に初登場!いつもの座布団を、この『ながらコアシート』に替えると…、座りながらテレビを見ている時間が、そのまま体幹(コア)を鍛えるエクササイズタイムに変わります。何がスゴいのか…「とにかく使い方が楽ちん!この上に座っているだけでいいんです」★どうして座っているだけでいいの?【東急スポースオアシスと共同開発】美ボディ・美姿勢のためのメカニズムを知り尽くした有名スポーツジム「東急スポーツオアシス」と共同開発!底が丸くなった、まるで花形の盛り鉢のような形状に、ジムのトレーニング技術とノウハウが、しっかり詰め込まれています。買えるのはディノスだけ!★座ることでエクササイズになる秘密は…【バランス運動でインナーマッスルを刺激】◎シートの真ん中に座ると、まるでバランスボールのような不安定な状態になり、無意識にバランスを取ろうとすることでインナーマッスルを刺激します。【突起で表面の筋肉を刺激】◎シートにある5つの突起にも秘密が!単なる滑り止めではなく、座るとお尻を心地よく刺激。お尻や太ももの筋肉を柔らかくすることで、なかなか使えていなかった「表面の筋肉」が使いやすくなります。※実はお尻や太ももの筋肉は、日頃の運動不足から硬くなっている方が多く、骨盤周辺や腰部周辺に影響を及ぼす一因ともいわれます。【インナーマッスルと表面の筋肉を同時に刺激】◎普段なかなか使えないインナーマッスルを刺激し、日常生活で使う筋肉量が増えれば...

体幹筋シェイプスリムサンダル

ライフテック フーズ&コスメ

3,218

体幹筋シェイプスリムサンダル

スリムボディを作るために必要な体幹筋を効果的に鍛える高機能サンダルです。 アウトソールの突起でバランスを取りながら歩き、普段使わない筋肉を刺激して体幹筋を効果的にトレーニングします。 疲れない立体インソールを採用。パーソナルトレーナーが監修しました。 足裏から眠った筋肉に刺激を与えます。 あおりソールで太ももの裏側からヒップのタプタプを集中エクササイズ。 ポッコリ下腹、たるみ脚が気になるなら体幹筋を鍛えましょう。 商品詳細 / Details サイズ M(23.0~23.5cm)、L(24.0~24.5cm) 素材材質 アッパー:EVA ソール:TPR 重量 片足重量(Mサイズ)/約260g 製造国 中国(企画は日本) 広告文責 ライフテック株式会社(06-6599-1102) こちらの商品は 楽天国際配送対象商品(海外配送) 詳細はこちらです。 また、こちらの商品は ≪ 国際メール便≫ として、メール便(Registered Air Small Packet)をご利用いただくこともできます。 【国際メール便】の詳細はこちら Rakuten International Shipping Item Details click here You can choose shipping method from two ways, Express International Mail(EMS) or Small Package services(Rakuten cheap international shipping) for this goods. Small Packets service is a very cheaper than EMS. Detailed overview of the Small Packets...

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【期間限定クーポン配布中】腹筋ベンチ シットアップベンチ 腹筋台 ヨガマット 10mm セット トレーニングマット ヨガ マット 腹筋 トレーニング 器具 折りたたみ式 腹筋 マシン 腹筋マシーン...

GARAGE COLLECTION

5,980

【期間限定クーポン配布中】腹筋ベンチ シットアップベンチ 腹筋台 ヨガマット 10mm セット トレーニングマット ヨガ マット 腹筋 トレーニング 器具 折りたたみ式 腹筋 マシン 腹筋マシーン...

これ1台で、腹筋・背筋・腕立てが出来る! 1台3役のシットアップベンチです。 腹筋だけ鍛えるのではなく、背筋も一緒に鍛えることによって、体幹をバランスよく鍛えることができます。 また、大胸筋や上腕三頭筋を鍛えるための腕立てバーもセットになっているので上半身のトレーニングはこれ一台でバッチリ! 簡単に折りたためるので、収納にもとっても便利♪運動したいときにさっと組み立てるだけ! 高さ5段階調節可能で自分にあった負荷が掛けられ、割れた腹筋に挑戦してください! さらにヨガマットとのセットであなたの体を完全ケアできます♪ 商品仕様 【シップアップベンチ】 サイズ(約):高さ:59~71×長さ135~138×幅55cm シート部(約):長さ104×幅30cm 折りたたみ時(約):高さ141×幅18.5cm 重量(約):7kg 高さ5段階調整 【ヨガマット】 カラー:ブラック、グリーン、ピンク、パープル、レッド、ブルー サイズ(約):横183cm×縦60cm×厚み10mm 収納時のサイズ(約):18cm×61cm 素材:NBR(ニトリルゴム) 重量(約):1.0kg 注意事項 ・長時間、フローリングや畳に敷いたままにしないでください。色移りの可能性があります。 ・高温多湿に軟化しやすい材質です。保管場所にご注意ください。 ・材質上臭いがする場合があります。風通しのよい場所で換気してください。 ・収納ケースはおまけとなりますので、補償対象外となります。 ・商品は、モニターによって色合いが異なって見える場合があります。 ・仕様・デザインは改良のため予告なく変更することがあります。 ▼検索キーワード 腹筋台 腹筋ベンチ 腹筋マシン シットアップベンチ カーブ型 腹筋 ベンチ 背筋 腕立て用 筋トレ マシン 折りたたみ式 腹筋マシーン ヨガマット...

SIXPAD/シックスパッド シェイプスーツ

ディノス

7,344

SIXPAD/シックスパッド シェイプスーツ

インナーマッスルを鍛えて美しいウエストラインへボディシェイプのための機能をこの一着に集約。心地よくフィットして服の上からも目立たないので、日常的に体幹トレーニングが可能です。◆オフィス内の移動中も運動タイムに◆リラックスタイムも自然と腹部を意識◆家事をしながら気持ちのよい汗がかける◆運動中も身に着けてさらにトレーニングを《インナーマッスルを鍛える》美しいボディの要となるインナーマッスルは、ハードな筋トレよりも日々の小さな負担によって鍛えられます。着用すると、腹部の奥深くにある筋肉を意識的にトレーニングできます。《サウナ機能で発汗を促す》層構造の特殊生地により、着用すると腹部が熱を帯びます。本体全体がもたらす着圧により、素肌の上のわずかな空間が密閉されてサウナ状態に。日常的に汗をかくことができます。 ■サイズ:S…ウエスト(適応)58~64・ヒップ(適応)82~90cmM…ウエスト(適応)64~70・ヒップ(適応)87~95cmL…ウエスト(適応)69~77・ヒップ(適応)92~100cmLL…ウエスト(適応)77~85・ヒップ(適応)97~105cm■素材:ポリエステル100%、中材:ポリウレタン樹脂、メッシュ…ナイロン85・ポリウレタン15%■日本製※商品の性格上、一度ご使用になった下着類の返品・交換はできません。あらかじめご了承ください。

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ライフフィットトレーナー ★最新モデル★ LIFE FIT 筋トレ ブルブル 振動 マシン マシーン エクササイズ 有酸素運動 インナーマッスル 体幹 トレーニング バランス運動 振動ボード...

HUONEST

49,800

ライフフィットトレーナー ★最新モデル★ LIFE FIT 筋トレ ブルブル 振動 マシン マシーン エクササイズ 有酸素運動 インナーマッスル 体幹 トレーニング バランス運動 振動ボード...

インフォメーション・注意事項 送料について 送料無料 決済方法について ※本商品は代引不可商品です。「代引」以外のお支払いをお選び下さい。 通常決済(お買い物ガイド「お支払い方法について」をご確認ください。 配 送 ※地域によって配送の曜日が限定される場合や、時間指定が承れない場合がございます。 詳細・スペック 商品説明 ライフフィットトレーナー[本体・リモコン(単4電池2個使用・別売)・ストレッチゴム×2・電源ケーブル] サイズ 約幅73×奥行44.2×高さ14.8cm 梱包サイズ:幅78×奥行47×高さ20cm 重 量 14.3kg 梱包重量:16.5kg 耐荷重 約90kg コードの長さ 約1.8m 材 質 ABS、PC、ラバー、PVC、スチール 消費電力 145W タイマー 10分オートオフタイマー 10分の使用で一旦自動終了します。 振動スピード 1~32段階 組 立 完成品 生産国 中国 その他・注意事項 ・畳の上では使用しないでください。 ・床への色移り防止のため、市販の厚めのマットを敷いて使用してください。 ・商品画像は色合いや素材感が実際の商品と異なる場合がございます。 ・モニター・ディスプレイによっても写り方が変ります。予めご了承ください。【ライフフィットトレーナー 特徴】 (1)乗っているだけで、インナーマッスルをトレーニング。気軽にシェイプアップに取り組めます。 (2)機械自体の振動が少ないので、膝や関節への負担も少なく、設置場所を選びません。 (3)5種類のプログラムモードで、色々なトレーニングが楽しめます。 (4)32段階のスピード調節。お腹周り~お尻、太腿など、スピードによってトレーニング部位、効果を変えられます。 (5)厚さ約15cm。未使用時はソファやベッドの下などに楽々収納。 (6...

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HUMANTOOL ヒューマンツール バランスシート 体幹トレーニング バランストレーニング 姿勢矯正 座るだけ フィンランドで開発

カメケン

25,920

HUMANTOOL ヒューマンツール バランスシート 体幹トレーニング バランストレーニング 姿勢矯正 座るだけ フィンランドで開発

母の日 ギフト 父の日 ギフト 敬老の日 ギフト クリスマス ギフト お正月 子供の日 ギフト バレンタインデー ギフト ホワイトデー ギフト 可愛い おしゃれ オシャレ パーティー 入学祝い ギフト 卒業祝い ギフト 結婚記念日 ギフト お歳暮 ギフト お中元 旧正月 春節 お誕生日 などのプレゼントに大変申し訳ございませんが のし 包装は対応いたしておりません。ヒューマンツール バランスシート■商品特長現代人の生活に不可欠な存在となったパソコン。PCなくしては仕事ができない、といっても過言ではないほどビジネスマンにとってなくてはならない存在。画面に向かっている時間は、長時間つい前屈みになってしまう姿勢に、不安や危機感を覚える方も多いのではないでしょうか。フィンランドで開発された「ヒューマンツールバランスシート」は一見ちょっと大きめの自転車のサドルのような形状。その下にボールが収まっています。椅子の上に置いて座ってみると、体が自然にバランスを取ろうとして、無意識に必要な筋力を使い正しい姿勢にしてくれます。座るだけで、無理することなく自然に姿勢矯正し、体幹トレーニングすることができます。厳選された素材を使用して、丁寧にハンドメイドされている一品です。 【材質】本体:ポリエステル、プラスチック、ウレタンフォーム 【本体サイズ】幅36×奥行33×高さ15cm、重量800g【原産国】フィンランド■広告文責株式会社マツムラカメラ 076-242-1122区分:日用品※使用感には個人差がございます。体幹トレーニンググッズこちらで販売中※おまけはお一人様につき1点となります。色などは選べません。ヒューマンツール バランスシートヒューマンツール バランスシート 口コミ ヒューマンツール バランスシート クチコミ ヒューマンツール バランスシート...

SIXPAD/シックスパッド シェイプスーツEX

ディノス

9,504

SIXPAD/シックスパッド シェイプスーツEX

美しい姿勢とメリハリのあるラインを求める方に。ボディシェイプのための機能をこの一着に集約。心地よくフィットして服の上からも目立たないので、日常的に体幹トレーニングが可能です。◆オフィス内の移動中も運動タイムに◆リラックスタイムも自然と腹部を意識◆家事をしながら気持ちのよい汗がかける◆運動中も身に着けてさらにトレーニングを《インナーマッスルを鍛える》美しいボディの要となるインナーマッスルは、ハードな筋トレよりも日々の小さな負担によって鍛えられます。着用すると、腹部の奥深くにある筋肉を意識的にトレーニングできます。《サウナ機能で発汗を促す》層構造の特殊生地により、着用すると腹部が熱を帯びます。本体全体がもたらす着圧により、素肌の上のわずかな空間が密閉されてサウナ状態に。日常的に汗をかくことができます。 ■サイズ:( )は適応寸法S…ウエスト(58~64)cm、ヒップ(82~90)cmM…ウエスト(64~70)cm、ヒップ(87~95)cmL…ウエスト(69~77)cm、ヒップ(92~100)cmLL…ウエスト(77~85)cm、ヒップ(97~105)cm■素材:[身生地]ポリエステル100%、[中材]ポリウレタン樹脂、[メッシュ]ナイロン85%、ポリウレタン15%■日本製※商品の性格上、一度ご使用になった下着類の返品・交換はできません。あらかじめご了承ください。

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ヨガポール ストレッチ 体幹トレーニング セット 3合1 SL30120A1

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4,099

ヨガポール ストレッチ 体幹トレーニング セット 3合1 SL30120A1

【サイズ】460*150mm;【重量】1580g;【形状】円柱形;【セット内容】フォームローラー*1本、ヨガポール*1本、マッサージスティック*1本; 外側の中空フォームローラー:EVA+PVC素材、耐荷重:150kg。内側の中実ヨガポール:EVA樹脂、耐荷重:100kg。3点セットで合わせて使用も可、分けて単独に使用も可。 【人体力学デザイン、初心者も経験者も適用】高密度なフォームと凹凸の表面が人体力学による設計で、指のように「ピンポイント」部位に対して深くまでマッサージし、肩・大腿・腕・腰などの緊張した筋肉を刺激し、コリをほぐします。また、高品質の材質は変形しにくいし、環境にも優しいです。 【血行促進、猫背も改善できる】凹凸の表面がお肌、筋肉などの部分を刺激できます。そのため、筋膜をはぐす上、血行の促進にもかなり役に立ちます。退社後、パソコンを遊びなら、フォームローラーで足をマッサージして一日の疲れを解消できます。正しいトレ方法に従って毎日やり続ければ、猫背も改善できます。 【ダイエット&フィットネスに効く】毎日使えばいいスタイルを得ることができ、寝る前に少しストレッチすれば思想の整理やいい睡眠を得るにも役立ちます。 【注意】商品は、モニターによって色合いが異なって見える場合があります。仕様・デザインは改良のため予告なく変更することがあります。図5.6.7は各部位の筋膜リリース方法で、ご参考にしてください。

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1stモール 【 体幹を鍛える 】 バランスウォーカー スラックライン 体幹 鍛える トレーニング スポーツ 平衡感覚 ダイエット 運動 綱渡り イエロー ST-Slackline-N-YE

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2,980

1stモール 【 体幹を鍛える 】 バランスウォーカー スラックライン 体幹 鍛える トレーニング スポーツ 平衡感覚 ダイエット 運動 綱渡り イエロー ST-Slackline-N-YE

バランス感覚を楽しみながら鍛えられます。手の使い方はもちろん、体のトータルバランスを意識させることができます。運動効果が高いので各種トレーニング効果やダイエット効果が見込められます。個人によって程度の差もあるが、時間が経つにつれ少しずつ上達が実感できる。これにより人間の体が順応性があり環境に適応できる力があることが学ます子供から大人まで一緒に楽しめます。■注意点■最初は高さは低く、長さも短くがオススメです。9m程度ですがもっと短く設置できます。ツリーウェアは少し厚みがあり柔らかい素材なら自宅にある物で可能です。樹木に巻く場合は、直径25cm程度を目安にそれ以上の太さの木を選んで下さい。全く初めての場合は、軽めに巻いてリリースを予行演習してからやってみてください。ラインは張って歩くと、ライン自体が少し伸びて微妙に緩くなります。適度に巻いてテンションを調節して下さい。とはいえ初心者の人はあまり強く巻く必要はないと思います。商品サイズ:5cm×15m 重量:2.4Kg主な材質:ベルト/ポリエステル、ラチェット/鉄耐荷重量:5t個箱重量:2.5Kgカラー:イエロー※仕様、デザイン等は予告なく変更する場合がございます。

バランスディスク 2個セット 体幹 トレーニング エクササイズ ダイエット 青

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2,400

バランスディスク 2個セット 体幹 トレーニング エクササイズ ダイエット 青

バランストレーニングやエクササイズを省スペースで手軽にできます。 また、表面の突起が、足裏マッサージにもなり、ダブル効果です。 空気の量を調整すれば、運動のバリエーションや強度負荷も変えられるので、必要に応じてお試し下さい。 ★トレーニング例★ ・バランスディスクの上に立ち、体をゆらゆら動かして下さい。 簡単な運動ですが、これがバランス感覚を高め、普段使わない筋肉を動かします。 ・片足で立ち、空いている足を前後に動かします。お尻の筋肉を意識しながらバランスをとるとヒップアップ効果も期待できます。 ・ディスクの上にあぐら座りをしたり、椅子の上にディスクを置いて座り、前後左右に体を動かすと、腰痛防止効果も・・・。 ・ディスクの上で、V字バランスをすると腹筋もかなり鍛えられます。 ◆2個使って、各種競技のトレーニング◆ ゴルフスイング、野球のピッチング、サッカー・テニス・サーフィンなどの それぞれの競技動作をおこなうことにより、あらゆるプレーに安定性を与えることができます。 *注 意* ・空気入れポンプは付属しませんので、球技ボール用針付ポンプをご準備下さい。(バレーボール、サッカーボール等の空気入れと同じです。) ・空気調整の際は、本体を貫通させない様に注意して、ゆっくり針を差し込んで下さい。 ・空気を入れすぎるとトレーニングしにくい上に危険なので、ご注意下さい。 ・体調不良時や妊娠中の方、お子様だけでのご使用は、お控え下さい。

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コンビ ウエストツイスター (体幹筋トレーニング)

シェイプショップ

14,904

コンビ ウエストツイスター (体幹筋トレーニング)

◆トレーニングに: 「体幹トレーニング」や「トレーニング後のクールダウン」など、インナーマッスルを鍛える運動に最適です。◆腰が楽に:「腰部のストレッチ」や「骨盤運動」など、電源が不要なのでご家庭やオフィスなど場所を選ばずお使いいただけます。 ■ いつでも、どこでも、テレビを見ながら、デスクワークをしながら、座るだけで体幹筋を鍛える運動ができます。 ■ 汗をかかない程度の運動だから、息も乱れず会話もできます。老若男女を問わず、どなたでも気軽に運動ができます。 ■ インナーマッスルを鍛え、有酸素運動の効果が得られます。 ■ 転倒防止の訓練になります。 ■ 電源を使わないので、使用場所を選びません。 2. ウエストツイスターの使い方: ウエストツイスターは、座位、寝そべり、立ちなど様々な姿勢で身体の各部の運動ができます。工夫次第でさらに多くの運動が可能です。※詳しい使用方法をおさめてレッスンDVD付きです。 ◆基本運動(腰の前後運動):前後~左右に身体を傾けて、不安定な構造を体感してください。◆基本運動(腰のツイスト運動):腰を思い切りツイスト運動してウエストのシェイプアップを!◆膝の運動:前後・左右に体重を動かしながら膝関節を回すことで膝関節の運動ができます。 ◆45°バランス運動:片腕と反対側の片足を挙げてバランスをキープすることでインナーマッスルの強化につながります。◆ウエスト運動 :腰をグルグルとグラインドさせることで、腰部のシェイプアップ運動に!◆股関節運動:股関節を開く運動にもお使いいただけます。◆うつぶせ運動:腰を左右に揺らしてみましょう。◆肩の運動:四十肩や五十肩で辛い方は、肩を突き出すように交互に押し付けてください。◆腹筋運動:左右反対の手足を挙げてバランスをキープすることで腹筋運動に!◆仰向け運動...

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