E-COST
199,800円
Xterra クロストレーナー FSX1500は、エクササイズ機器の一種で、室内でのトレーニングをサポートするために設計されています。クロストレーナーとは、エアロバイクやエリプティカルマシンと同様の動作をするトレーニング機器で、下半身の筋力強化や有酸素運動を行うことができます。 FSX1500は、小型でコンパクトなデザインを持ちながら、耐久性があり、安定感のある構造になっています。多機能なコンソールパネルが搭載されており、速度、距離、時間、カロリー消費量など、トレーニングの進行状況をリアルタイムで確認できます。 クロストレーナーの特徴として、上半身と下半身の両方の筋肉をトレーニングすることが挙げられます。足元のペダルを動かすことで下半身の筋肉を鍛え、ハンドルを使って上半身の筋肉をトレーニングすることも可能です。また、FSX1500には多様な抵抗レベルが設定されており、初心者から上級者まで、各自のトレーニングレベルに合わせて調節することができます。 このクロストレーナーは、家庭用やホテルのフィットネス施設など、さまざまな場所で利用されています。ダイエットや健康維持、筋力トレーニングなど、様々な目的に適したトレーニング機器として人気があります。
エコレコフィットネス 楽天市場店
185,880円
1225*630*1170(奥行*幅*高さ) 本体重量70kg エコレコフィットネス(ECOLECO FITNESS) 業務用フィットネスマシンプロスピンバイク ベルトタイプは、調整可能な負荷で室内トレーニングが可能なバイクトレーニングです。高負荷トレーニングにも向いてるので、トレーニング重視の方に向いています。エコレコフィットネス(ECOLECO FITNESS) 業務用フィットネスマシンプロスピンバイク ベルトタイプは、調整可能な負荷で室内トレーニングが可能なバイクトレーニングです。高負荷トレーニングにも向いてるので、トレーニング重視の方に向いています。
スポーツ倉庫
242,000円
家庭用クロストレーナーの上位機種「FSX1500」です。ハンドルとペダルを一緒に動かすので、上半身と下半身を効率よく動かす有酸素運動ができます。足が常にペダルに付いた状態で運動するので、足への負担もなくトレーニングできます。28種類のエクササイズプログラムが内蔵されているので、ご自分のトレーニングに合ったプログラムを選択してトレーニングを行うことができます。電動マグネット式の負荷で、24段階の負荷調整が可能です。運動中の速度・距離・消費カロリー・時間・心拍数・ワット単位の負荷がパネルに表示されるので、運動中の目安に役立ちます。 種類:クロストレーナー、エリプティカルトレーナー 製品名:FSX1500 用途:家庭用(個人使用に限る) 負荷レベル:1〜24 負荷システム:電動マグネット負荷 フライホイール:8.5kg ストライド幅:45.72cm Q-Factor(ペダル間隔):約10cm ディスプレイ:6.5インチスクリーン プログラム:28(マニュアル・P1〜P12・カロリー×3・インターバル×3・ワット×3・ワット維持・HRC×4・ユーザー) ハンドグリップ心拍数:◯ スピーカー:◯ 送風ファン:◯ USBポート:◯ 本体サイズ(L×W×H):166x55x162cm 折り畳み時寸法:113x55x162cm 梱包寸法:148x57x78cm 本体重量:71.5kg 梱包重量:81.4kg 最大使用者重量:120kg 連続使用時間:60分 電源:100V メーカー保証:1年(ご家庭での使用に限り消耗品、縫製品を除く) 注意事項サイズ未確認の為、納品できないケースが散見されます。その際、梱包状態であっても返品にかかる送料手数料、検品代金等が発生する場合がありますのでご注意くださいますようお願い申し上げます。
Exect Familiar アウトドア・工具
178,000円
ブランドGETUP5Aメーカー品番HTR18-001仕様/スペック製品名・・・ルームランナー HTR18-001 本体サイズ・・・1880×855×1505mm(全長×全幅×全高) 収納時サイズ・・・1345×855×1515mm(全長×全幅×全高) 走行面サイズ・・・1420×510mm(サイドレール幅80mm) 本体重量・・・85kg 梱包サイズ・・・1940×910×405mm(全長×全幅×全高) 梱包重量・・・100kg 時速・・・1~18kg/h 角度調整・・・電動式16段階 耐荷重・・・130kg 走行プログラム・・・25プログラム(各30分) bluetooth接続・・・〇(音楽再生、トレーニング管理アプリ) モーター出力・・・1.75HP 電源・・・AC110V(50/60Hz) 生産国・・・中国 連続稼働時間・・・約2時間まで(※使用環境・状況によって異なります)初期保証商品到着(受取)から3日間。 商品を受け取ったら直ちに開封し、内容物の不足や破損等が無いか必ずご確認ください。 不具合が見られた場合、必ず期間内に弊社までご連絡ください。 速やかに不足品の手配などさせていただきます。通常保証ご購入日より6か月間。 通常使用における故障等が発生した場合、当該部位のパーツ提供にて対応させていただきます。 不具合が発生した箇所の画像や詳細な状況等を添えて弊社までご連絡ください。 ただし、消耗品(制御基板・モーター・走行板・走行ベルト等)は保証の適用外となります。 また、保証におけるパーツ送付等の送料、およびパーツ交換の手間などはお客様負担となります。保証期間終了後の対応保証期間終了後、故障や不具合などが発生した場合は、すべて有償にて対応させていただきます。 なお、その場合の対応も基本的にはパーツ提供という形となりますので予...
VANCL楽天市場店
223,850円
■本体size(cm)W59 × L120 × H148■本体重量62kg■シート可動高さ調整■負荷方式マグネット式電動負荷式(20段階)■梱包重量72kg■材質スチールパイプ/ABS樹脂/ウレタン■メーカー保証1年/PL保険加入済み■注意事項連続使用時間120分までです。次に使用するときには、先に使った時間の4分の1以上のインターバルを取ってください。(例:60分間使用の場合:15分間以上マシンを休ませる)お客様に組み立てていただく商品です。※業務用など不特定多数の方が使用するケースを想定しておりません。保証期間内であってもご家庭用以外の使用方法による場合、メーカー保証の対象外となります。用途をご確認の上、お買い求めください。ご購入前に梱包サイズと本体サイズをご確認ください!お客様先搬入口に収まらない等々、納品できないケースが散見されます。その際、梱包された状態であっても返品にかかる送料手数料が発生しますので、ご注意くださいますようお願い申し上げます。法人様お届けの場合、ドライバー1名の為トラックからの荷下ろし等のお手伝いのご協力を2名様程お願いいたします。【代引きについて】こちらの商品は、代引きでの出荷は受け付けておりません。【送料について】沖縄、離島は送料を頂きます。【クレジットカードご利用について】※ご注文の際にお客様の本人確認(電話/メール確認等)をお願いする場合がございます。
VANCL楽天市場店
176,000円
■本格派後輪タイプのスピンバイク自然なペダリング感覚で、実際にサイクリング自転車に乗っている様な感触を味わえる本格的な後輪タイプのスタイリッシュなスピンバイクです。フライホイールの後輪側配置により、重心が低く安定性がある適正な重量バランスと、剛性の高いしっかりとしたV字型のスチールフレーム構造を実現していますので、これにより、安心感があり、また自然なライド感、ペダリング感覚を提供致します。バランスの取れた安定感適正な重量バランスと重量感あるフライホイール(22kg)により、よりスムーズで安定したブレの無いワークアウトと実際のバイクライドに近いペダル抵抗感を味わえます。また、高い慣性モーメントにより、トレーニング効果の向上にも寄与します。さらに、強靭なV字フレームが、さらなる安定感と耐久性をお約束致します。そして、そのV字フレームは耐食制、耐摩耗性に優れた二層塗装が施され、同時に高級感のある仕上げとなっています。■アプリ連携(スマートフォン、タブレット)お手持ちのスマートフォン、タブレットとの連携Bluetooth4.2モジュールを搭載し各社のロードレースアプリと連携して色々な景色を見ながらのライドが可能に。詳しくは各社アプリサイトをご覧ください。 接続一例 ZWIFTONELAPSPIRIT×TERRAROAD GRAND TOUR*全てのBluetooth (R) 対応スマホ・タブレットとの動作を保証するものではありません。■負荷調整レバー式8段階の負荷調整負荷調整レバーを引き上げると負荷が軽くなり、下げると負荷が重くなります。負荷調整はマグネット式を採用しています。これによりレバーによるスムーズな8段階の負荷調整が可能となっています。また、摩擦式に比べ接触がないため、摩耗部品交換の必要もありません。長時間使える「フライホイール式...
エコレコフィットネス 楽天市場店
213,980円
1110*620*880(奥行*幅*高さ) 本体重量47kg ラダー(はしご)とバレル(樽)が一体となったマシンである「ラダーバレル」は、脊柱の伸展、屈曲、側屈といった動きのアプローチに最適なマシンです。 ラダーを使った脊柱へのアプローチのほか、バレルを使用して、ハムストリングや股関節といった、脚へのアプローチやストレッチも可能です。 ラダーとバレルの位置は調整可能なため、それぞれの体型や体力に合わせてトレーニングを行えます。 体の中心ラインとなる脊柱にアプローチすることで、筋力や柔軟性の強化が期待できます。ラダー(はしご)とバレル(樽)が一体となったマシンである「ラダーバレル」は、脊柱の伸展、屈曲、側屈といった動きのアプローチに最適なマシンです。 ラダーを使った脊柱へのアプローチのほか、バレルを使用して、ハムストリングや股関節といった、脚へのアプローチやストレッチも可能です。 ラダーとバレルの位置は調整可能なため、それぞれの体型や体力に合わせてトレーニングを行えます。 体の中心ラインとなる脊柱にアプローチすることで、筋力や柔軟性の強化が期待できます。
激安オフィス家具オフィスコム
171,600円
運動療法シリーズ 治療院から病院・クリニックの診察室まで幅広く活躍している、運動療法シリーズ。豊富なカラー展開で空間に合わせてお選びいただけます。 ポイント メディカル専用として開発された実績のあるベーシックなビニルレザー バリエーション 商品について サイズ幅600、650、700mm からお選びいただけます。長さ1900mm(座シート:1800mm)、2000mm(座シート:1900mm) からお選びいただけます。高さ500、550、600、650mm からお選びいただけます。 重量約72kg クッション厚70mm 等分布荷重200kg 備考快適なポジションづくりをサポートするダブルクランク方式手動クランク式角度調節。収納式クランク背あげ0〜80度。 膝あげ0〜25度。かどまる加工付 配送について お届けについてこの商品は受注生産の為、複数注文や出荷量の多い時期などはさらにお時間を頂戴する可能性がございます。納期詳細はお問い合わせください。 配送費用について法人様配送費無料※北海道は1個あたり別途送料2200円(税込)※沖縄・離島は別途送料お見積り個人宅(法人名または屋号の記載がされていない)へのお届けには別途配送料が発生いたします。 時間指定/再配達/階上げ/搬入設置について配送時間指定、再配達、階段での荷上げ、搬入設置が必要な場合は別途費用が発生いたしますのでご相談下さい。(1階での軒先渡しの場合は送料無料) 組立についてお客様組立の商品です。 ご注意※こちらの商品は大型商品につき、ルート便でのお届けになるため、不在時の持ち帰り、再配達費用を請求させていただきますので、ご了承願います。
ビックカメラ楽天市場店
198,000円
充実プログラムで目標達成をサポートする、 本格的なインドアサイクルマグネット負荷で、素早くスムーズな調整が可能ユーザーに合わせてハンドルバー、シート、ペダルの調整が可能ご自身のスマートフォンやタブレットとバイクを接続し、楽しくトレーニングを続けられるオプションのコンソールは、ライトで「JUMP」「RUN」「SIT」の3つのフォームにガイド●リアルなロードサイクリングの感覚を室内でもV字のフレームがシートポジション、ハンドルバー、ペダルスペースをうまく結びつけ、リアルなアウトドアサイクリングの感覚を呼び起こします。●マグネット負荷と調整可能なハンドルバー、シートマグネット負荷で素早くスムーズな調節ができ、ハンドル/シートともに前後上下に調節が可能です。●専用アプリで楽しむ様々なコンテンツご自身のスマホやタブレットで様々な運動出来るZwiftアプリ対応。お手持ちのスマートフォン、タブレットとBluetoothより接続しヴァーチャルトレーニングが楽しめます。●運動記録をリアルタイムでフィードバック時間、距離、スピード等を瞬時に表示。Polarの心拍計にも対応。グローライド・システムにより、ライトがあなたのフォームを3つのフェーズにガイド。当製品は納品日より、1年間のメーカー保証が適応されます。修理に関しては出張修理となります。※離島等一部対象外エリアもございます予めご了承下さい。 当製品は納品日より、1年間のメーカー保証が適応されます。修理に関しては出張修理となります。※離島等一部対象外エリアもございます予めご了承下さい。
VANCL楽天市場店
198,000円
ジョンソンヘルステック 正規品【家庭用ホライズン】フィットネスバイク GR7充実プログラムで目標達成をサポートする、 本格的なインドアサイクル■@ZONE・ZWIFT アプリ対応ストライドセンサーなどの専用付属品は必要なし!お手持ちのスマホ&タブレットにてアプリをダウンロードしBluetooth機能にて簡単に接続できます。◆マグネット負荷で、素早くスムーズな調整が可能◆リアルなロードサイクリングの感覚を室内でも◆ユーザーに合わせてハンドルバー、シート、ペダルの調整が可能◆運動記録をリアルタイムでフィードバック※別売りオプション◆オプションのコンソールは、ライトで「JUMP」「RUN」「SIT」3つのフォームにガイドハンドル調整:前後上下シート調整:前後上下ディスプレイ:ご使用者のモバイル機器表示項目:時間、距離、カロリー、心拍 数、回転数(RPM)、速度、 ワット、負荷レベルプログラム:10(ビート / コンテスト / スプリント 8 /バーチャルアクティブ / 目標距離 /スピード目標 / 目標心拍数 / カロリー目標 / インターバル / マニュアル)心拍数センサー:bluetooth心拍センサーPOLAR心拍センサー対応:×ViewFit対応:○Zwift/@ZONE対応:○(自動負荷機能は非対応)負荷レベル:1〜12負荷システム:マグネット寸法(L×W×H):150×57×118 cm梱包寸法(L×W×H):123×26×100 cm本体重量:51 kg梱包重量:58 kg使用者身長(目安):155 cm以上最大使用者重量:136 kg電源:不要※こちらは軒先渡しの商品です【特長】ジョンソンヘルステック、GR7、正規販売店、ホライズン、フィットネスバイク、スピンバイク、家庭用、ジーアールセブン、ZONE・ZWIFT対応...
リコメン堂
198,000円
ジョンソンヘルステック 正規品【家庭用ホライズン】フィットネスバイク GR7充実プログラムで目標達成をサポートする、 本格的なインドアサイクル■@ZONE・ZWIFT アプリ対応ストライドセンサーなどの専用付属品は必要なし!お手持ちのスマホ&タブレットにてアプリをダウンロードしBluetooth機能にて簡単に接続できます。◆マグネット負荷で、素早くスムーズな調整が可能◆リアルなロードサイクリングの感覚を室内でも◆ユーザーに合わせてハンドルバー、シート、ペダルの調整が可能◆運動記録をリアルタイムでフィードバック※別売りオプション◆オプションのコンソールは、ライトで「JUMP」「RUN」「SIT」3つのフォームにガイドハンドル調整:前後上下シート調整:前後上下ディスプレイ:ご使用者のモバイル機器表示項目:時間、距離、カロリー、心拍 数、回転数(RPM)、速度、 ワット、負荷レベルプログラム:10(ビート / コンテスト / スプリント 8 /バーチャルアクティブ / 目標距離 /スピード目標 / 目標心拍数 / カロリー目標 / インターバル / マニュアル)心拍数センサー:bluetooth心拍センサーPOLAR心拍センサー対応:×ViewFit対応:○Zwift/@ZONE対応:○(自動負荷機能は非対応)負荷レベル:1〜12負荷システム:マグネット寸法(L×W×H):150×57×118 cm梱包寸法(L×W×H):123×26×100 cm本体重量:51 kg梱包重量:58 kg使用者身長(目安):155 cm以上最大使用者重量:136 kg電源:不要※こちらは組立設置込みの商品です【特長】ジョンソンヘルステック、GR7、正規販売店、ホライズン、フィットネスバイク、スピンバイク、家庭用、ジーアールセブン、ZONE・ZWIFT対応...
VANCL楽天市場店
177,870円
■本体size(cm)W93 × L104 × H127■本体重量(kg)46■負荷方式油圧シリンダー(双方向負荷式12段階)■梱包サイズ(cm)W99 × L112 × H44■梱包重量(kg)57■メーカー保証1年/PL保険加入済み■注意事項連続使用時間120分までです。次に使用するときには、先に使った時間の4分の1以上のインターバルを取ってください。(例:60分間使用の場合:15分間以上マシンを休ませる)■備考※お客様都合の返品はお受けしかねます。・計測数値に関しましては多少の誤差がございますのでご了承ください。■配送について※組立設置込みの商品ページです。※こちらのページでご購入することで、組み立て設置まで行います。※お届けは通常よりお時間がかかりますので予めご了承ください。(基本的に1週間〜10日、繁忙期やお届け先により期間が変わる場合がございます。)※地域によっては対応できない場合がございます。※沖縄県・離島は対応できません。【代引きについて】こちらの商品は、代引きでの出荷は受け付けておりません。【配送について】北海道、沖縄、離島は配送できません。予めご了承ください。【クレジットカードご利用について】※ご注文の際にお客様の本人確認(電話/メール確認等)をお願いする場合がございます。
ヤマダ電機 楽天市場店
236,500円
ダイコー DK-E29 準業務用クロストレーナ DKE29発売日:2023年10月頃●DAIKOU社が手掛ける準業務用本格仕様のマシン準業務用クロストレーナー。効率的な有酸素運動から筋肉トレーニング迄対応します!本格仕様モデル。●本格仕様準業務用クラスの本格仕様のマシンです。ご自宅用はもちろん、軽頻度使用施設でのご使用でもメーカー保証付き。●快適なスライド(歩幅)幅広いユーザーに快適な65cmのスライド(歩幅)、自然な歩幅で雲の上をジョギングする感覚でエクササイズ。●LEDディスプレイ運動距離、負荷レベル等の数値を一目で確認できるので、細かいデータを把握しながらトレーニングができます。各種プログラムを内蔵し、トレーニングを飽きさせません。インテリアに溶け込むデザインです。●大きなペダルと広いスライド滑り止め加工されたワイドなフッドペダルは65cmのロングスライドで、快適なエクササイズを実現。実際のランニングに近い軌道は膝への負担が少なく、自然な動きとなります。●スマホ充電機能スマホを置いて置くだけで充電してくれる、ワイヤレス充電機能は革新的で便利です! 【仕様】本体サイズ:幅63×長158×高170cm重量:94Kg負荷調節:電動負荷32段階通信機能:Bluetooth通信でアプリ接続可能、USBフライホール重さ:9kgパネル表示内容:時間、速度、距離、カロリー、心拍数、WATT連続使用時間:160分適応身長:150〜200cm最大耐量:150kg準業務用:軽頻度使用施設メーカー保証付き
VANCL楽天市場店
236,500円
準業務用クロストレーナー。効率的な有酸素運動から筋肉トレーニング迄対応します!本格仕様モデル。■本格仕様準業務用クラスの本格仕様のマシンです。ご自宅用はもちろん、軽頻度使用施設でのご使用でもメーカー保証付き。■快適なスライド(歩幅)幅広いユーザーに快適な65cmのスライド(歩幅)、自然な歩幅で雲の上をジョギングする感覚でエクササイズ。■LEDディスプレイ運動距離、負荷レベル等の数値を一目で確認できるので、細かいデータを把握しながらトレーニングができます。各種プログラムを内蔵し、トレーニングを飽きさせません。インテリアに溶け込むデザインです。■大きなペダルと広いスライド滑り止め加工されたワイドなフッドペダルは65cmのロングスライドで、快適なエクササイズを実現。実際のランニングに近い軌道は膝への負担が少なく、自然な動きとなります。■本体サイズ:幅63×長158×高170cm■重量:94Kg■負荷調節:電動負荷32段階■通信機能:Bluetooth通信でアプリ接続可能、USB■フライホール重さ:9kg■パネル表示内容:時間、速度、距離、カロリー、心拍数、WATT■連続使用時間:160分■適応身長:150〜200cm■最大耐量:150kg■準業務用:軽頻度使用施設メーカー保証付きスペック詳細本体サイズ(H×W×D(L))mm 高170×幅63×長158cm本体重量 94Kg材質 スチールパイプ、ABS 樹脂、ウレタン等折りたたみ 折りたたみ不可使用体重制限 150kg使用電源/消費電力 AC アダプター/100V表示器 時間、速度、距離、カロリー、心拍数、WATT種類 電動式ウォーカー仕様1 ※一部地域・離島へのご配送を承る事ができませんのでご了承ください。またご購入前に梱包・本体サイズを必ずお確かめ下さい。仕様2 ...
エコレコフィットネス 楽天市場店
171,980円
1720*490*1270(奥行*幅*高さ) 本体重量39kg エコレコフィットネス(ECOLECO FITNESS) 業務用フィットネスマシンプレートロード トーソーマシンは下半身を固定して、上半身をひねる動きをするトレーニングマシンです。鍛えられる筋肉は脇腹に位置する筋肉・腹斜筋です。補助筋として背中の筋肉である「多裂筋」にも刺激が入ります。プレートロードのマシンは負荷抜けが起こらないため、鍛えたい部位に最大限負荷をかける事ができます。エコレコフィットネス(ECOLECO FITNESS) 業務用フィットネスマシンプレートロード トーソーマシンは下半身を固定して、上半身をひねる動きをするトレーニングマシンです。鍛えられる筋肉は脇腹に位置する筋肉・腹斜筋です。補助筋として背中の筋肉である「多裂筋」にも刺激が入ります。プレートロードのマシンは負荷抜けが起こらないため、鍛えたい部位に最大限負荷をかける事ができます。
エコレコフィットネス 楽天市場店
228,790円
1415*1648*2457(奥行*幅*高さ) 本体重量 156kg バーベルラック耐荷重:280kg セーフティーバー耐荷重:300kg セーフティーバー長さ:610mm 内寸:1049mm エコレコフィットネス(ECOLECO FITNESS) 業務用マシンハーフラックはフレーム数が少ない分、パワーラックと比較して非常にスペース効率が良いというメリットがあります。またフレームに囲まれていない分、脚を前後に踏み出すランジなどのトレーニングがやりやすくなっています。エコレコフィットネス(ECOLECO FITNESS) 業務用マシンハーフラックはフレーム数が少ない分、パワーラックと比較して非常にスペース効率が良いというメリットがあります。またフレームに囲まれていない分、脚を前後に踏み出すランジなどのトレーニングがやりやすくなっています。
VICTORY from choice
242,000円
FSX1500エリプティカルクロストレーナーは関節への負担を最小限に抑えながら 有酸素運動で効率的に脂肪を燃焼することが出来ます。 快適さと耐久性を求めたデザインで、理想の自分に近づけるようにサポートしてくれます。 インターバルトレーニング、カロリー燃焼等、28個の豊富なトレーニングプログラムに加え 自ら設定可能なプログラムで自由にフィットネス目標を設定することができます。 仕様 電源:100VAC 製品サイズ:166×55×162cm 製品重量:81.4kg 最大使用者体重:120kg 負荷:電磁対抗24段階調整 スライド幅:45.72cm フライホイール:8.5kg 連続使用時間:1時間 組立に関して 組立をご希望の方は、対応する組立サービスを商品と同時にご購入ください。 ※商品発送後に組立サービスを受け付けることはできませんのでご注意ください。 ★お客様都合のキャンセル・返品・交換等は出来ませんのでご注意ください。 ※沖縄・離島・その他一部地域等、お届けを承れない地域がございます。
エコレコフィットネス 楽天市場店
243,980円
1220*1210*1520(奥行*幅*高さ) 本体重量74kg エコレコフィットネス(ECOLECO FITNESS) 業務用フィットネスマシンプレートロード スタンディングカーフはふくらはぎの有名な筋肉、「ヒラメ筋」を効率よく鍛えることができます。ジャンプ力の向上や長距離マラソンで疲れにくい体作り、体幹がよくなるなど、体に様々な効果をもたらしてくれます。プレートロードのマシンは負荷抜けが起こらないため、鍛えたい部位に最大限負荷をかける事ができます。エコレコフィットネス(ECOLECO FITNESS) 業務用フィットネスマシンプレートロード スタンディングカーフはふくらはぎの有名な筋肉、「ヒラメ筋」を効率よく鍛えることができます。ジャンプ力の向上や長距離マラソンで疲れにくい体作り、体幹がよくなるなど、体に様々な効果をもたらしてくれます。プレートロードのマシンは負荷抜けが起こらないため、鍛えたい部位に最大限負荷をかける事ができます。